Повышенное давление сколько это

Повышенное артериальное давление: симптомы, причины, лечение

Повышенное давление сколько это

Стойкое повышение артериального давления (АД) – один из самых распространенных недугов человека. В медицине такой синдром называют гипертония. Развивается она постепенно и проявляется не сразу. В период обострения сопровождаются резким скачком АД, слабостью, головокружением, мелькающими «мошками» перед глазами, нарушением сна, головной болью.

Причины повышения АД

Причины повышения артериального давления различны. Даже выкуренная сигарета повышает его на 10-20 мм рт.ст. Тяжелая спортивная и физическая нагрузка, стресс дома и на работе, неправильное питание — все это приводит к появлению первых признаков гипертензии.

В 90% случаев диагностируется первичная (эссенциальная) гипертония. Ее причины установить не удается.

Выделяются факторы риска, под влиянием которых возникает болезнь. Признается определенная роль генетической предрасположенности к сердечно-сосудистым заболеваниям.

Выделяют следующие факторы риска, способствующие развитию стойкой гипертонии:

  • Ожирение. Лишний вес повышает нагрузку на кровеносные сосуды и сердце.
  • Избыток соли в пище и недостаток кальция с магнием. Эти факторы влияю на объем крови и тонус сосудистых стенок.
  • Курение. Повышает вероятность образования тромбов и оказывает сосудосуживающее действие на сосуды.
  • Малоподвижность. Приводит к нарушению кровообращения и снижению сосудистого тонуса.
  • Нервные перенапряжения. Провоцирует повышение артериального давления, которое восстанавливается самостоятельно после разрешения ситуации. Продолжительные и частые стрессы приводят к постоянному течению гипертонической болезни.
  • «Гипертензия белых халатов». Имеет место кратковременное повышение давления. Чаще как реакция на медицинских работников. Поэтому в больницах перед измерением выдерживают пятиминутную паузу.

Вторичная (симптоматическая) гипертензия является признаком другого заболевания.

В большинстве случаев АД повышается из-за:

  1. поражений почек;
  2. заболеваний печени;
  3. нарушений работы эндокринной системы;
  4. поражений головного мозга;
  5. сахарного диабета.

Устранив причины, можно нормализовать кровяное давление на долгие годы. Но иногда найти истинную причину болезни становится очень сложным.

Повышает ли артериальное давление кофе или чай? Несомненно они могут повысить его повысить на 10-15 мм рт. ст. При диагностированной патологи сердечно-сосудистой системы лучше полностью отказаться от кофеина и черного чая. Гипертоникам советуют заменить кофе на растворимый цикорий, а чай лучше делать из трав.

Симптомы и признаки

Гипертоническая болезнь на начальных стадиях протекает без явных признаков. Незначительные недомогания обычно не воспринимаются всерьез, и больной не подозревает о болезни. Обнаруживается заболевание случайно! Чаще на плановом осмотре или при появлении гипертонических кризов, которые сопровождаются более выраженными симптомами.

Основные симптомы повышенного артериального давления:

  • повышенная утомляемость;
  • бессонница;
  • боль в затылочной части головы или головокружение;
  • носовое кровотечение;
  • боли в груди;
  • одышка;
  • онемение конечностей;
  • отеки.

Симптомы гипертонии чаще проявляются во второй половине дня. Необходимое требование для поддержания АД в норме – систематический контроль его показателей.

Диагностика патологии

Чтобы начать эффективное лечение необходимо тщательно исследовать организм и установить точный диагноз.

Тщательное обследование
Сбор анамнезаИзучение факторов и причин повышения АД, симптомы, история болезни.
Физикальное обследованиеРост, масса тела, осмотр, прослушивание шумов, измерение АД.
Лабораторные методы исследованияАнализ крови и мочи.
Инструментальные методы исследованияЭКГ, ЭХОКГ, УЗИ почек, исследование глазного дна, СКАД, СМАД.

АД и пульс необходимо измерять 2-3 раза, чтобы выбрать среднее значение для показаний.

Норма кровяного давления

Какое давление считается нормальным, а какое повышенным? Его показатель состоит из двух чисел. Идеальным считается значение 120/80 мм рт. ст. Первое число показывает систолическое АД («верхнее»). Оно фиксируется в момент сократительного движения сердца и выброса крови. Второе число – диастолическое АД («нижнее»). Оно устанавливается при максимальном расслаблении сердца.

Данные снимаются за одно измерение и пишутся в виде дроби. Обычно числа четные, что объясняется разделением шкалы тонометра на деления по 2 мм ртутного столба.

Частые отклонения АД от нормального уровня сигнализируют о серьезных изменениях в организме. Превышение показателя свыше 145/90 мм рт. ст. говорит о необходимости обратиться к врачу и начать лечение.

Чем опасно высокое давление

Проявления гипертонии легко спутать с переутомлением, поэтому их часто игнорируют. Со временем болезнь приобретает хронический характер и приводит к серьезным осложнениям. Повреждаются сердце, почки, мозг, разрушаются кровеносные сосуды.

Наиболее опасные последствия:

  1. Инсульт. Происходит внезапный сбой в работе сердечно-сосудистой системы, вызывающий кровоизлияние в мозг и часто приводящий к смерти.
  2. Ишемическая болезнь сердца и инфаркт. Происходит деформация какого-либо органа из-за недостатка кровоснабжения.
  3. Нарушение зрения. Возникает отек зрительного нерва, снижение остроты или потеря зрения, ретинопатия.
  4. Почечная недостаточность. Часто диагностируют нарушение деятельности почек.
  5. Аневризма (растяжение артерии) и другие осложнения.

Первая помощь и лечение

Что делать, если давление выше нормы? Если не поставлен диагноз гипертония 2 степени, то принимать таблетки не стоит. Человек должен выяснить и устранить причины, которые увеличивают показатели АД. Если заболевание принимает хроническое течение с явно выраженным стойким действием, то прием медикаментов является пожизненным.

Большую роль в регуляции артериального давления играет образ жизни. Его коррекция в начале болезни позволяет избежать риска развития артериальной гипертензии. В сочетании с лекарственными средствами изменение привычного образа жизни снизит вероятность опасных осложнений.

Для успешного лечения болезни необходимо:

  1. Постоянно контролировать давление и вести дневник гипертоника. Если отклонения от нормы незначительные – его измеряют дважды в год. При наличии факторов риска или заболевания у близких родственников, а также при повторяющемся повышении давления выше 130 мм рт. ст. следует проводить измерения 4 раза в год. Если диагноз уже поставлен, частоту измерений определяет врач.
  2. Изменить пищевое поведение. Лучше снизить количество соли в еде и исключить консервированные, копченые, острые, жирные продукты. Многие врачи советуют кушать больше сырых овощей и свежих фруктов. Следует потреблять меньше кофе и алкоголя. Полезно пить травяные настои, мягко регулирующие показатели АД. Продукты, повышающие давление строго под запретом.
  3. Соблюдать индивидуальную норму физических нагрузок (плавание, прогулки, гимнастика).

В экстренных случаях снизить давление помогут обычные горчичники. Если человек чувствует недомогание, АД выше нормы, то их ставят на икроножные мышцы и под лопатки. Можно также натереть пятки яблочным укосом или принять контрастный душ.

ИМЕЮТСЯ ПРОТИВОПОКАЗАНИЯ
НЕОБХОДИМА КОНСУЛЬТАЦИЯ ЛЕЧАЩЕГО ВРАЧА

Автор статьи Иванова Светлана Анатольевна, врач-терапевт

Источник: https://giperton.com/povyshennoe-davlenie.html

Высокое артериальное давление у человека — это сколько?

Повышенное давление сколько это
Почти каждый человек сталкивается с такой проблемой, как повышенное артериальное давление. Для молодых и здоровых людей это состояние часто является не опасным, а свидетельствует, например, о наличии стресса.

Однако таковым оно бывает не всегда (особенно для тех, кто переступил границу в 50 лет).

В некоторых случаях высокое АД говорит о наличии какой-то патологии, для коррекции которой требуется помощь специалиста. Но даже тогда, когда повышенное давление не является признаком заболевания, оно может доставлять значительный дискомфорт. В связи с этим от него стремятся избавиться

Ад у человека: норма

В первую очередь необходимо разобраться с тем, что вообще представляет собой давление внутри сосудов человеческого тела. В организме любого достаточно сложного организма существуют артерии, вены и капилляры. По ним разносится кровь.

Она, в свою очередь, перекачивается сердцем. Естественно, в процессе своего движения по сосудам эта жидкость оказывает на их стенки определенное давление. Оно является важным биологическим маркером, который позволяет определить некоторые особенности состояния организма.

Чаще всего в качестве него выступает именно артериальное давление, хотя существуют и 2 других (венозное и капиллярное). Под АД понимается объем крови, который сердце перекачивает по главным магистральным сосудам за определенное количество времени.

Когда измеряют АД, то его определяют двумя числами. Первое из них называется верхним или систолическим. Данный показатель отражает, какое АД имеется на момент, когда сердечная мышца сжимается и толкает кровь в сосуды.

Систолическое АД целиком и полностью зависит от трех параметров:

  • силы сокращения соответствующего органа в момент измерения;
  • сопротивляемости стенок артерий;
  • пульса.

Нижнее АД демонстрирует напор в сосудах в момент, когда сердце находится в расслабленном состоянии. Поэтому соответствующее число значительно меньше, чем первое – оно отражает минимальное артериальное давление.

Теперь следует рассмотреть, какой напор в сосудах у здорового человека. В среднем он составляет 110 на 70. Однако эти цифры не являются однозначно правильными.

Это связано, во-первых, с тем, что конкретное АД зависит от пола и возраста человека (точные данные указаны в таблице, размещенной двумя разделами ниже), а, во-вторых, индивидуальных особенностей организма.

Вне зависимости от прочих особенностей в норме разница верхнего/нижнего АД должна составлять 35-55 миллиметров. Выход за эти границы часто говорит о наличии патологии: либо сердца, либо сосудов, либо всего вместе.

Какое давление считается высоким?

Повышенное АД такое, при котором показатели являются более высокими, чем должны быть в норме.

При этом во время фиксирования отклонения обязательно нужно принимать в расчет возраст и пол. Конкретное артериальное давление, которое считается абсолютно нормальным, указано в таблице ниже.

Патологически высоким, в свою очередь, является АД, которое свойственно для гипертонии (АГ). При этом для постановки соответствующего диагноза мало зафиксировать факт сильно повышенного АД. Еще также необходимо, чтобы соответствующие показатели были завышенными достаточно длительный срок.

Высокое давление у человека: это сколько

Организм женщины устроен немного иначе, чем у мужчин. При этом с течением возраста в теле происходят значительные изменения. Поэтому показатели нормы АД полностью зависят, во-первых, от пола, а, во-вторых – от количества прожитых лет.

Ознакомиться с нормами давления у мужчин и женщин по возрастам можно в таблице:

Возраст (количество лет)Норма давления у женщинНорма давления у мужчин
20 лет116/72123/76
До 30 лет120/75126/79
От 30 до 40 лет127/80129/81
От 40 до 50 лет137/84135/83
От 50 до 60 лет144/85142/85
Более 70 лет159/85142/80

Превышение указанных в таблице показателей может говорить об одной из двух вещей (или сразу обоих): патологии ССС и/или каком-то внешнем негативном воздействии (например, стрессе или отравлении).

Выход за границы нормы должен быть поводом для обращения к врачу или применению самостоятельных мер, направленных на купирование повышенного АД.

Какое давление при гипертонии?

АГ – заболевание, при котором наблюдается патологически высокое давление в артериях.

Гипертонию диагностируют тогда, когда на протяжении достаточно длительного времени АД человека находится на уровне 140 на 90 или выше.

Именно поэтому почти у всех людей пожилого возраста встречается данное заболевание. Их нормальное АД находится почти на одном уровне с тем, которое характерно для патологии – нижнее лишь немного меньше, а верхнее часто даже превышает установленную границу.

Важно понимать, что существует классификация АГ – есть три основных степени и одна дополнительная, которая называется изолированной верхней. Последняя, в свою очередь, есть почти у каждого пожилого человека и у достаточно большого количества людей среднего возраста.

Степени различаются в зависимости от показателей АД:

  • первая – 140-159 на 90-99;
  • вторая – 160-179 на 100-109;
  • третья – 180+ на 110+.

При изолированной АГ АД составляет 140+ на 90-.

Как проявляет себя высокое давление?

Определить наличие у себя или другого лица высокого АД не трудно. Соответствующее состояние имеет ряд достаточно выраженных проявлений. Чем выше показатели тонометра, тем, соответственно, симптомы являются более яркими.

Одним из первых симптомов при повышенном АД является головная боль. К ней также добавляется головокружение. Это связано с перенасыщением мозга кислородом. Также человек может начать испытывать озноб и тошноту.

Головная боль – один из основных симптомов высокого АД

Вместе с этим при повышении давления возникает слабость. Человек может начать хотеть спать, а также проявлять апатию. Также он становится раздражительным и беспокойным.

Даже воздействие сравнительно небольших внешних факторов может спровоцировать в нем гнев. Иногда при наступлении такого состояния теряется острота зрения и происходит небольшое повышение температуры.

К визуальным проявлениям при высоком давлении относятся:

  • отечность конечностей (не всегда хорошо выражена, чтобы можно было заметить);
  • изменение цвета лица – его значительное покраснение;
  • кровотечение из носа.

В виду того, что часто гипертония мало себя проявляет, она нередко остается незамеченной. Из-за этого пациенты редко обращаются за медицинской помощью, однако зря. Предупредить патологию значительно проще, чем ее скорректировать.

При повышении АД не обязательно должны проявляться абсолютно все симптомы. В некоторых случаях возможно наличие только одного и не обязательно того, который доставляет человеку какой-то дискомфорт.

У молодых людей высокое АД нередко проявляется в покраснении щек или даже появлении на них небольшого румянца.

Отдельно следует рассмотреть случаи повышенного АД у беременных. Будущие матери с этим состоянием сталкиваются очень часто.

В отличие от других людей, у них оно развивается из-за повышения концентрации прогестерона. Он, в свою очередь, в том числе понижает сосудистый тонус.

Симптоматика повышенного АД у беременных несколько отличается. В частности, для этих случаев больше характерны:

  • потемнения в глазах;
  • одышка (возможно, в том числе чувство удушья) и сильное сердцебиение;
  • постоянная слабость.

При обнаружении указанных симптомов будущая мать обязана связаться с врачом, который наблюдает ее беременность.

Он зафиксирует соответствующий случай и даст рекомендации, которые сохранят здоровье женщины и вынашиваемого ею ребенка.

по теме

О том, какое давление считается повышенным, в видео:

Несмотря на то, что многие считают повышенное давление сравнительно неопасным состоянием, если оно возникает достаточно часто (например, раз в месяц), необходимо проконсультироваться по данному поводу со специалистом.

Он, например, даст рекомендации по коррекции питания или изменению образа жизни. Это, в свою очередь, предотвратит многие проблемы с ССС в будущем.

Как победить ГИПЕРТОНИЮ дома?

Чтобы избавиться от гипертонии и очистить сосуды, нужно…

Снизить давление

Узнать подробности

davleniya.net

НОРМАТЕН® — инновация в лечении гипертонии человека

  • Устраняет причины нарушения давления
  • Нормализует давление в течение 10 минут после приема

Узнать больше…

Источник: https://mymednews.ru/vysokoe-arterialnoe-davlenie-y-cheloveka-eto-skolko/

О повышенном давлении

Повышенное давление сколько это

В консервативной медицине существует понятие нормы артериального давления, согласно которой можно оценить текущее состояние пациента. Данные показатели являются условными и должны высчитываться в индивидуальном порядке. Под нормальным АД следует понимать цифры в мм рт.ст, при которых функционирование всех систем организма происходит в оптимальном режиме.

Давление повышенное опасно тем, что оно значительно увеличивает нагрузку на сердце, почки и головной мозг. Этот фактор провоцирует возникновение ряда серьезных заболеваний, причем признаки могут никак не проявляться на протяжении нескольких лет.

Поэтому стоит знать норму собственного артериального давления, что позволит контролировать болезнь и предотвратить тяжелые последствия.

Понятие нормы

Нормальное артериальное давление является сугубо индивидуальным показателем, который зависит от множества различных факторов. Существуют усредненные медицинские нормы, позволяющие врачу зафиксировать сбои в функционировании сердечно-сосудистой и других систем.

Показатели могут также варьироваться из-за возраста пациента, текущего времени суток или психоэмоционального фона.

Поскольку показатели нормы могут отличаться в каждом индивидуальном случае, для получения представления о нормальном уровне АД производится несколько контрольных замеров.

Погода, место проживания и климатические условия также являются важными факторами, влияющими на уровень давления.

В качестве доказательства можно привести пример с коренным населением Африканского континента, где зафиксировано рекордно низкое количество случаев заболевания артериальной гипертензией.

В то же время, среди африканцев, проживающих в США, этот диагноз является очень распространенным и стремительно набирающим обороты. Диагноз фиксируется только в случае, если давление стойко держится повышенным на отметке выше 140/90.

Сосудистая система людей в возрасте зачастую находится не в лучшем состоянии по причине большого количества отложений. Поэтому показатели артериального давления у пожилых пациентов обыкновенно выше, чем у детей или молодых людей.

Для определения нормального давления у конкретного человека необходимо осуществлять замеры в спокойном состоянии, ведь любая эмоциональная либо физическая нагрузка самым непосредственным образом сказывается на данных показателях.

Артериальное давление бывает верхним (систолическим) либо нижним (диастолическим). Первое говорит об уровне давления в тот момент, когда сердце максимально сокращается, второе является показателем уровня давления в период наибольшего расслабления.

Какое давление считается повышенным? Официальная медицина относит к норме показатели, которые варьируются в диапазоне 90-138/62-89. За абсолютную норму принято считать артериальное давление 120/80. Существует также понятие слегка повышенного (130/80-85) и повышенного нормального АД.

Высоким давление называют в том случае, если его показатели превышают отметку 140/90.

Общим правилом для вычисления нормы является следующий фактор: чем старше пациент, тем выше будет уровень его давления, что обусловлено снижением пропускной способности сосудов и ухудшением работы сердечно-сосудистой системы в целом.

Причины повышенного давления

Если повышенное артериальное давление напоминает о себе слишком часто, стоит выявить причины подобной проблемы, поскольку хроническая гипертензия представляет собой недуг, полностью избавиться от которого невероятно сложно.

Одной из наиболее распространенных причин, приводящих к повышенному АД, является систематическое обезвоживание. Недостаток жидкости пагубно сказывается на составе крови, делая ее более густой, что значительно усложняет работу сердца.

В результате происходит увеличение левого желудочка на фоне сужения сосудов, что и заставляет артериальное давление повышаться. Среди других причин можно выделить следующие:

  1. Из-за недостаточного количества ферментов, которые отвечают за переработку поступающих в организм протеинов, белок попадает в кровь, что делает ее вязкой. При этом нагрузка на сердце возрастает в несколько раз.
  2. Адреналин, вырабатываемый надпочечниками, по причине различных стрессовых ситуаций, эмоциональной перегрузки и шоковых состояний, аналогичным образом сужает стенки сосудов, что влечет за собой повышенное давление и ряд осложнений в функционировании сердечно-сосудистой системы.
  3. Различные заболевания почек нередко выступают в качестве причин, провоцирующих возникновение и развитие артериальной гипертензии.
  4. Из-за гормональных сбоев, в результате которых концентрация калия в крови становится значительно выше, организм перестает вырабатывать гормон альдостерон в достаточном количестве. Мускулатура ослабляется, стенки сосудов утрачивают упругость, а уровень артериального давления повышается.

Сотрясения мозга, повреждения позвоночного столба и прочие травмы также нередко становятся причинами хронически повышенного артериального давления. Люди, чувствительные к погодным изменениям и магнитным бурям, часто жалуются на высокое АД в период ухудшения условий окружающей среды.

У женщин третий триместр беременности обыкновенно сопровождается ускорением метаболизма и образованием новых гормональных соединений в плазме крови, а также изменением местоположения сердца и увеличением массы тела. Все это ведет к повышению АД. Однако после того, как ребенок появляется на свет, подобные проблемы, как правило, исчезают сами собой.

К не менее распространенными причинами повышенного давления относятся: вредные привычки, предрасположенность на генетическом уровне, лишний вес, который появляется в результате малоподвижного образа жизни и неправильного питания, обилие жирной, жареной, копченой и соленой пищи в рационе, сахарный диабет, а также употребление некоторых фармацевтических препаратов, провоцирующих гормональные сбои.

Проявления

Как проявляются признаки повышенного артериального давления? Одной из основных опасностей подобной проблемы является тот факт, что часто пациенты вовсе не замечают высокого давления.

Именно поэтому диагноз гипертензия обладает печальной известностью «тихого убийцы». Заболевание, не приносящее выраженного дискомфорта, опасно тем, что у человека, не подозревающего о собственном недуге, может резко развиться инфаркт или инсульт.

Однако своевременно распознать давление повышенное можно по следующим симптомам:

  • состояние, которое напоминает начальную стадию заболевания простудного характера или хроническое переутомление;
  • раздражительность и сонливость, сопровождаемые бессонницей и покраснением глазных яблок;
  • головные боли, отличающиеся опоясывающим либо ноющим характером;
  • болевой синдром, локализованный непосредственно в области грудной клетки;
  • повышение температуры тела;
  • пониженная острота зрения и возникновение сложностей с фокусировкой.

Если часто проявляется один или несколько симптомов из списка, то стоит пройти безотлагательное медицинское обследование под наблюдением квалифицированного врача.

Уровень АД измеряется не менее трех раз, после чего больной должен сдать необходимые биохимические анализы (мочу и кровь), а также осуществить эхосканирование почечной системы, сделать рентгеноскопию сердца, ЭКГ, эхокакрдиографию, а также проконсультироваться у опытного офтальмолога.

Лечение

Считается, что гипертония в большинстве случаев спровоцирована различными заболеваниями сосудов и сердца. Однако приблизительно 20% диагнозов развиваются по причине наличия определенных недугов. К примеру, в результате сужения почечной артерии, почки страдают от недостаточного снабжения кровью, что напрямую влияет на повышение уровня АД.

Подобная разновидность гипертонической болезни фактически не лечится фармацевтическими препаратами.

Поэтому пациентов сначала подвергают ангиографии (рентгенологический метод, позволяющий детально исследовать место наибольшего сужения артерии), после чего используют специальный стенд, при помощи которого пораженную почечную артерию восстанавливают в диаметре до прежних размеров.

Гипертиреоз развивается из-за функционального сбоя в работе щитовидной железы. Диагноз характеризуется избыточной выработкой определенных гормонов, подстегивающих работу сердечно-сосудистой системы, и заставляющих сердце биться значительно чаще.

Объем выбрасываемой крови увеличивается, а эластичность сосудов сильно ухудшается.

Начинать лечение необходимо с ультразвукового исследования щитовидной железы и анализа крови на наличие в ней белка и гормонов, присутствие которых является крайне нежелательным.

Опухоль надпочечников обыкновенно провоцирует резкие скачки артериального давления по той причине, что она усиливает выработку специфических гормонов, интенсивно продуцирующихся организмом в момент сильного стресса.

Результатом являются частые кризы, при этом состояние сосудов и сердца находится в пределах нормы.

От подобной проблемы на сегодняшний день страдает внушительное количество молодых пациентов, а показатели повышенного давления достигают отметки в 210-220 мм. рт.ст.

Благодаря своевременному УЗИ-обследованию и компьютерной томографии удается выявить наличие опухоли надпочечников. На текущий момент консервативная медицина предлагает лечить данный недуг посредством хирургического вмешательства по удалению опухоли.

Благодаря регулярному приему антигипертензивных препаратов можно не только быстро и эффективно понизить уровень давления, но и улучшить качество жизни пациента.

Но в результате длительного употребления большинства лекарственных средств с подобным воздействием можно нанести серьезный урон организму. Выписывать бета-блокаторы должен исключительно компетентный врач.

Обыкновенно они назначаются в сочетании с диуретиками, ингибиторами АПФ, альфа-блокаторами и прочими фармацевтическими средствами, выполняющими вспомогательную функцию и предотвращающими критическое снижение уровня калия в крови.

Прогноз

Считается, что повышенное АД, оставленное без должного внимания, способно спровоцировать злокачественные формы гипертензии, которые нередко приводят к тяжелым последствиям вплоть до летального исхода.

Люди, страдающие от повышенного артериального давления, предрасположены к атеросклерозу, а также инсультам и инфарктам.

Поскольку гипертензия возникает в результате сбоя в работе определенных органов, то для того, чтобы избавиться от нее, необходимо выявить и ликвидировать причины, которые привели к возникновению недуга.

Известно, что если давление систематически повышено, осложнения могут затрагивать головной мозг и непосредственно сосуды глазной сетчатки, в которых откладывается вредный холестерин и появляется множество точечных кровоизлияний.

В результате нарушенного кровоснабжения и блокировки обменных процессов способны развиться: слепота, ретинопатия, атеросклероз и дегенерация.

Гипертония, оставленная без внимания, может превратить почку в сморщившийся орган и спровоцировать гипертрофию сердца.

Стоит регулярно измерять и отслеживать собственный уровень давления. Профилактические меры включают в себя здоровое питание и поддержание собственного тела в тонусе, поскольку с каждым лишним килограммом уровень АД повышается почти на 5 мм.

Пациентам, страдающим от гипертонической болезни или высокого давления, рекомендуется придерживаться диеты, насыщенной фруктами и овощами, отказаться от пагубных пристрастий, повышающих показатели, уделять пешим прогулкам на свежем воздухе не менее часа ежедневно.

Источник: https://MirKardio.ru/gipertonus-sosudov/bolezn/davlenie-povyshennoe.html

Поделиться:
Нет комментариев

    Добавить комментарий

    Ваш e-mail не будет опубликован. Все поля обязательны для заполнения.