Почему на пятках нарастает кожа

Содержание

Уход за пяточками

Почему на пятках нарастает кожа

Ежедневно человек прикладывает массу усилий, направленных на уход за собой и телом, на придание коже здорового и красивого вида. Но, к сожалению, многие забывают о коже на ногах, и вспоминают о ней только тогда, когда появляются видимые проблемы в виде огрубения или трещин на ступнях.

Как уберечься от этого неприятного явления? Что предпринять, есть момент упущен, и стопы выглядят не так привлекательно, как хотелось бы? Об этом мы расскажем в данной статье.

Огрубевшая кожа ног – это проблема, с которой сталкиваются практически все, независимо от пола и возраста. Еще в древние времена наши предки искали способы ухода за кожей ног, используя для этого дары природы.

Позже с развитием косметологической индустрии, стали появляться специальные средства, позволяющие в краткие сроки улучшить состояние пяток, сделать их мягкими и ухоженными. Насколько они эффективны? Как не ошибиться в выборе средств? Вопросов много… Давайте сначала поговорим о том, почему кожа на ногах грубеет и трескается?

Причины появления огрубевшей кожи

Появления огрубевшей кожи на ступнях – неприятный момент, который сильно огорчает, а особенно – женщин. Причин этому может быть несколько:

  • Неудобная или неправильно подобранная обувь. Тесная закрытая зимняя обувь, а также летние модели с открытыми пятками, являются одной из самых распространенных причин огрубевшей кожи на ступнях. Это связано с нарушением функций кожи, что приводит к потливости, или наоборот, пересушивает кожу.
  • Чрезмерная нагрузка на ноги. Если работа требует постоянного хождения, то нагрузка на кожу усиливается, вызывая сильное давление. В результате этого появляются натоптыши. Также причиной огрубевших пяток может стать избыточный вес.
  • Ношение шлепанец в летнее время. При ходьбе подошва обуви ударяется о пятку, образуя микротрещины. В них забивается пыль и грязь, что значительно ухудшает состояние пяток.
  • Заболевания внутренних органов или нарушения работы систем органов. Как ни странно, но организм может подавать вам сигнал о сбое в работе, в виде огрубевшей кожи на ступнях.
  • Грибковые заболевания – одна из распространенных причин ухудшения состояния кожи на ногах.

В том случае, если проблема уже появилась, каждый задается вопросом: как удалить огрубевшую кожу ног? Способов и вариантов здесь также много, поэтому вы сможете подобрать доступный и подходящий для вариант. Сделать чистку пяток можно не только в профессиональных кабинетах, но и в домашних условиях

Способы удаления огрубевшего слоя на пятках

Чтобы обеспечить ухода за ногами, сделать его эффективным, необходимо в первую очередь избавиться от грубой кожи, которая не только портит вид пяток, но и может вызывать дискомфорт при ходьбе, и даже болезненные ощущения.

Наиболее эффективным и часто используемым являются распаривания стоп в горячей воде. Делать это рекомендуется один раз в неделю, но при необходимости, частоту можно увеличить до 2-3 раз в неделю. Хорошо распарив ноги, нужно с помощью пемзы удалить ороговевший слой.

Для улучшения эффекта, в горячую воду добавляют морскую соль, соду, отвары трав, перекись водорода, и другие добавки. Также используются компрессы, ванночки и маски, с добавлением различных масел, глицерина, яичного желтка, лимона, и других ингредиентов.

Косметические средства для очищения кожи на ступнях

Сегодня косметологи используют различные средства, позволяющие максимально быстро смягчить и удалить грубую кожу с пяток. Среди них наиболее популярны пилинги и скрабы. С помощью таких средств достигается более глубокая очистка пяток, поскольку средство проникает не только в верхний слой кожи.

Средство для удаления огрубевшей кожи ног продается в аптеках и в магазинах косметики, а значит, воспользоваться им можно не только в условиях салона, но и самостоятельно дома.

Скрабы применяются для снятия ороговевшего слоя. Сочетая с массажем, достигается плавное и бережное отшелушивание, что делает кожу мягкой и здоровой, и способствует ее регенерации и восстановлению. Благодаря наличию крупных абразивных частичек, омертвевшая кожа отслаивается.

Пилинг – это более кардинальный способ, но при правильном выполнении процедуры является абсолютно безопасным.

Средства для пилинга проникают в слой грубой кожи, размягчая ее изнутри, и способствует мягкому распаду ороговевших клеток кожи.

Удаление огрубевшей кожи ног с помощью косметических средств занимает сравнительно много времени, однако эффект от проделанных процедур оказывается более продолжительным.

Многих интересует, как эффективно очистить пятки, не прибегая к косметическим средствам, которые могут стоять вполне прилично, и влиять на бюджет. Для этого в народе существует масса способов, и о некоторых из них мы вам расскажем.

Для вашего удобства мы сделали подборку средств для ухода за пяточками.

  • Пилинги для ног от корейской фирмы COSMASI. В интернет магазине можно подобрать подходящее средство с удобной доставкой по всей России. Приятный бонус – подарок уже лежит в вашей корзине.
  • Средства для ухода за ногами на растительной основе от американской компании Iherb. Удобная доставка, регулярные акции и скидки.
  • Косметика для ног от различных брендов в большом маркетплейсе GOODS.RU по выгодным ценам и удобной доставкой за 1 рубль по всей России. Кроме того действую акции и скидки.

Народные средства для ухода за грубой кожей стоп

Огрубевшая кожа ног. Что делать? Таким вопросом задаются многие люди, и каждый старается подобрать оптимальный для себя способ очистки пяток от ороговевшей кожи. Народная медицина предлагаем много рецептов, доступных и безопасных, с помощью которых кожа на стопах заметно улучшается, и приобретает привлекательный вид.

 Ранее мы уже вкратце говорили о том, какие продукты питания и аптечные средства помогают бороться с огрубевшей кожей на ногах. Народные средства используются уже много веков, и неоднократно доказали свою эффективность. Для бережного ухода за кожей стоп, прежде всего, потребуются ванночки. Распаренная кожа лучше поддается уходу.

Из народных средств рекомендуется использовать:

  • Отвары трав: ромашка, шалфей, зверобой, календула. Используем одну столовую ложку сухой травы на один литр воды. Погружаем ноги в приготовленный отвар на 15 минут, далее чистим кожу жесткой мочалкой, наносим питательный или увлажняющий крем.
  • Отвар луковой шелухи. Обладает смягчающим действием, а в сочетании с солью и содой позволяет избавиться от чрезмерной потливости ног, от грибковых инфекций.
  • Маски с касторовым маслом, с капустным листом, помогают избавиться от глубоких трещин на пятках.
  • Маска для пяток со свежим картофелем и спиртом, в сочетании 1:1, дает потрясающий эффект. Кожа на пятках становится мягкой и нежной. Конечно, существуют и другие рецепты с использованием народных средств, которые помогают осуществлять ежедневный уход за огрубевшей кожей ног.

Возможно, вам потребуется испытать несколько из них, чтобы подобрать подходящий для вашей кожи. Но, даже потратив немного времени, вы сможете надолго забыть о проблемах с кожей на пятках, и смело носить открытую и красивую летнюю обувь.

Как не допустить появления огрубевшей кожи

Для того, чтобы проблема огрубевшей кожи ног вас не коснулась, достаточно соблюдать некоторые правила и рекомендации. Прежде всего, необходимо:

  • носить удобную и комфортную обувь, избегать большой нагрузки на ноги и долгого ношения каблуков;
  • ежедневно очищать кожу ступней и смягчать ее, используя косметические или народные средства;
  • не увлекаться пемзой, использовать ее каждый день не рекомендуется;• делать ванночки для ног.

Теперь вы знаете, как лечить огрубевшую кожу ног, а также способы предотвращения ее появления. Надеемся, что данная информация будет для вас полезной, и вы сможете гордиться красивыми и ухоженными ножками в любое время года.

       

Материалы, размещенные на данной странице, носят информационный характер и предназначены для образовательных целей. Посетители сайта не должны использовать их в качестве медицинских рекомендаций.

Определение диагноза и выбор методики лечения остается исключительной прерогативой вашего лечащего врача! Компания не несёт ответственности за возможные негативные последствия, возникшие в результате использования информации, размещенной на сайте womplanet.ru

Политика конфиденциальности персональных данных  Пользовательское Соглашение

Источник: https://womplanet.ru/uhod-za-pyatochkami/

Как избавиться от грубой кожи на пятках

Почему на пятках нарастает кожа

Грубая кожа на пятках — это проблема, которая возникает у каждого третьего человека. Ведь помимо того что ваши пятки выглядят не эстетично, загрубевшая кожа несет за собою много других неприятных последствий.

Рассмотрим данную проблему и выясним причины сухости кожи, и способы борьбы с сухой и загрубевшей кожей на пятках.

Когда я писала эту статью, то не знала о существовании эффективного рецепта для грубой кожи ног. С помощью которого можно привести свои пяточки в надлежащий вид всего за несколько дней. Так что можете смело прокрутить статью вниз и прочитать об этом замечательном способе.

Причины грубой кожи

Итак, давайте разберем основные причины возникновения грубой кожи ног и почему трескается кожа на пятках.

1. Неудобная обувь. Часто ношение обуви с грубого или не натурального материала производит к сухости, а со временем и к грубости кожи, и поэтому трескается кожа на пятках.

Совет: подбирайте обувь в размер с вашей ногой, лучше чтоб стопа чувствовала себя свободно, чем была бы сдавлена, также при выборе обуви обращайте внимание на материал, рекомендуется, чтоб он был натуральным и мягким.

2. Образ жизни «на ногах» — это когда у человека большая нагрузка на стопы. В данном случае загрубевшая кожа пят — это первое что может быть, второе это деформация самой стопы.

Совет: заниматься гимнастикой для стоп несколько раз в день.

3. Сухость кожи может вызывать проблемы с желудком. Ведь все что случается в нашем организме изнутри, в конце концов, отображается на нас внешне. Поэтому гастрит, заболевания кишечника или щитовидной железы могут произвести к сухости и грубости кожи стоп.

Совет: следите за своим организмом и придерживайтесь здорового питания.

Грубая кожа на пятках приводит к трещинам, а это достаточно опасно и болезненно. Ведь трещины могут воспаляться или же кровоточить, поэтому хождение будет очень мучительным.

Очищение

Данная процедура предусматривает удаление ороговевшего слоя кожи с пяток.

Существует несколько вариантов по очищению:

Читайте ещё  Как сделать липосакцию живота в домашних условиях

1. Поход в салон красоты, где мастер педикюра очистит кожу с помощью специальных процедур и технологий. Данный вариант требует не только собственных усилий на поход в салон, но и финансовых вложений.

2. Очищение кожи в домашних условиях. Вы можете приобрести в магазинах аппарат для очищения кожи пяток, который используют в салонах и заниматься очищением самостоятельно. Однако стоит заметить, что при данном варианте Вы как не профессионал в этом деле, потратите очень много усилий для достижения желаемого результата.

3. Приобретение терки или пемзы. Они очень удобны в использовании и широко популярны.

Пемзы и терки бывают с железным острым покрытием — такое лучше не использовать, так как гладкости вы не добьетесь, а только еще больше пораните пятки. В данном случае лучше выбрать пемзу или терку с мягким абразивным покрытием.

Перед тем, как начать процедуру очищения ноги следует распарить, для этого вам следует использовать горячую воду (не кипяток) и соль или соду. Также можно делать ванночки с использованием разных трав и масла.

4. Очищение кожи пяток с помощью гелеобразных средств. Они хорошо очищают и способствуют отшелушиванию.

:

Увлажнение и питание

Когда процедура очищения будет окончена, нужно приступить к процедуре увлажнения и питания.

  • Используйте жирный крем, нанесите его на пятки и хорошенько помассируйте всю стопу.
  • После этого оденьте носочки из хлопка и старайтесь меньше передвигаться.
  • Данную процедуру лучше делать непосредственно перед сном.
  • После всего сделанного, ваши пяточки должны быть гладкими.

Существуют различные рецепты по увлажнению кожи пят народными методами.

  1. С помощью лука можно смягчить ступни, для этого на ночь нанесите на ступни ног мелко порезанный лук и обмотайте ступни пищевой пленкой, сверху оденьте носочки. Только перед нанесением кашицы лука необходимо распарить ноги.
  2. Для заживления трещин образовавшихся на пятках используют растение алое. Для этого стоит натереть листья на терке и примотать полиэтиленом.

:

Эффективный способ

Как смягчить кожу на пятках и сделать её как у младенца. Простой и доступный рецепт для домашнего использования. Нам понадобится:

  • новая терка (без зубчиков), как пилочка с напылением (как на фото ниже);
  • жирный крем с камфорой для ног.

Читайте ещё  Эффективные средства для лечения трещин на пятках

Как это делается:

1. Перед принятием ванны или душа, намазать пятки с грубой кожей кремом и немного обождать. Лучше будет если вы походите по комнате, но можно и просто посидеть, отдыхая.

2. Далее, берете тёрку, смачиваете её водой и энергичным движением стряхиваете с неё излишки воды. Влажной тёрочкой потрите свои пятки (заметьте, пяточки должны быть сухие).

В процессе обработки ног, должны скатываться катышки ороговевшей кожи, как только они перестали падать, тут же опять следует увлажнить свою тёрку и продолжить экзекуцию.

Так нужно повторить несколько раз и отложить очищение до следующего дня.

3. На второй день свои сухие пяточки трём влажной тёрочкой один раз, повторять, как в первый день не надо. Далее принимаем водные процедуры и смазываем ножки жирным кремом.

4. На третий день, если ваши пятки ещё не в порядке, то сеанс очищения нужно повторить один раз и так на протяжении нескольких дней. Обычно хватает 4-6 дней и ороговевшая кожа исчезает.

Думаю, что вы получили ответ на свой вопрос: чем размягчить кожу на пятках и отшелушить её? Не верите?! Попробуйте и убедитесь сами, что данный рецепт работает.

Далее, не забывайте ухаживать за ногами, в случае надобности нужно повторить шлифовку.

Каждое утро наносите на ножки крем и после всех водных процедур, крем обязателен.

Что не надо делать

  1. Не удаляйте грубую кожу пяток во время водных процедур, вместе с распаренной ороговевшей кожей будет отходить и хорошая кожа. Как было написано выше, шелушение ножек нужно проводить перед душем или принятием ванны.
  2. Применение крема без тёрки не поможет победить шелушение кожи на пятках.
  3. Не обрезайте грубую кожу с ног бритвой и другими средствами, так она станет ещё ужаснее!

Источник: https://www.blog-o-krasote.ru/post-grubaya_kozha_na_pyatkah.html

Гиперкератоз стоп: фото, симптомы и лечение

Почему на пятках нарастает кожа

Гиперкератоз стоп – это ороговение кожи поверхности ступней, при которой слой эпидермиса будто бы “насрастает”, образуя шершавый, чушейчатый слой.

Как правило, люди не придают этому должного значения, периодически счищая наросшую кожу пемзой.

Однако очень часто такие процедуры носят временный эффект: ни пемза, ни питательный крем для ног не помогают надолго, и вскоре на ногах появляются новые наросты.

Итак, что такое гиперкератоз? В переводе с греческого данный термин обозначает «избыток кератина». Имеется в виду сильное ороговение кожи в части подошвы. Вообще-то, данный дефект можно считать косметическим, но при определенных показателях надо отнестись к нему с должным вниманием. Он может быть отражателем определенных процессов в человеческом организме.

Гиперкератоз стоп

Диагностируют этот изъян в кабинете узкого специалиста (ортопеда или дерматолога) при визуальном осмотре, по рекомендации которого иногда не лишним является гистологический анализ материала эпидермиса.

Проблема состоит в том, что описываемое заболевание иногда приводит к возникновению язв или мозолей разного вида на коже стоп, небольших кровоизлияний. Все это можно исправлять с помощью некоторых процедур. Не являясь опасным для организма человека в целом, гиперкератоз доставляет значительный дискомфорт во время движения.

Надо уточнить, что наряду с перечисленными осложнениями могут иметь место также мозоли, как под ногтями, так и между пальцами, и твердые корневые натоптыши, причиной появления которых есть избыточная нагрузка на ступню.

Проявления

Как уже упоминалось выше, сам термин в переводе обозначает чрезмерное образование кератина и выглядит как сильное ороговение эпителия, который медленно отслаивается.

Установлено, что при этом новые слои кожи на подошвах нарастают быстрее, чем отмирают предыдущие.

Так как заболевание сказывается в разных людей по разному, врачи-подологи классифицируют его по принципу «проявление – вид гиперкератоза».

Наиболее расхожим случаем считается образование сухих мозолей, которые, как и натоптыши, создают болевые ощущения, затрудненность во время движения.

Небезопасными называют кровоподтеки в виде темно красных вкраплений, так как в этом месте может образоваться трофическая язва. Поэтому, как правило, специалист рекомендует удаление данного участка.

Также чреваты плохими последствиями очень глубокие трещины, через которые возможно проникновение инфекции.

Стержневая мозоль – следующее проявление заболевания. Появляется между вторым и пятым пальцем, имеет внутренний стержень и доставляет довольно сильные болевые ощущения.

Далее в классификации стоит межпальцевая мягкая мозоль. Под действием влаги на поврежденной коже образуется эрозия, есть потенциальная возможность появления грибка.

Следующий вид – это гиперкератоз ногтей. Тут известно два варианта. Под действием грибковой инфекции утолщается подушечка под ногтем, или утолщается сама пластина (онихогрифоз).

Последний тип – фиброзная мозоль как разновидность сухой. Неприятной особенностью является то, что она сдавливает нервные окончания. Поэтому доставляет сильную боль и образует ороговевшую область в виде сот.

Причины

После того, как врач определится с диагнозом, пациент зачастую задается вопросом, в чем суть заболевания и его причина. На такое изменение кожного покрова на ступнях значительное влияние имеют целый ряд факторов.

Во-первых, это ношение некомфортной, сжимающей ногу обуви. Как следствие происходит чрезмерное нарастание эпидермиса, так как убыстряется деление клеток кожи, а старая дерма не успевает отслоиться.

Во-вторых, провокатором может стать избыточный вес, при наличии которого нагрузка на ноги, в том числе и на ступни, возрастает.

В третьих, это травмирование стоп. Любая незажившая ранка может превратиться в трещину при огрубевшей коже.

В-четвертых, врожденные дефекты, как то косолапость и плоскостопие, которые приводят к неравномерному распределению массы тела, и как следствие, возможно огрубение кожи из-за смещения центра тяжести тела и возникновения слишом большой нагрузки на какую-либо область ступни.

В-пятых, регулярные занятия ходьбой или бегом, прогулки босиком.

Гиперкератоз в тяжелой форме

Наряду с вышеперечисленными внешними факторами, к причинам относят и проблемы внутренних органов. А именно, такие патологии:

  • грибковые поражения;
  • сахарный диабет;
  • ихтиоз;
  • псориаз.

Суть в том, что данные недуги связаны с неправильной циркуляцией крови или обменными процессами, которые также имеют влияние и на восстановительные процессы на коже. Поэтому она недостаточно питается кровью, становится ороговевшей и наслаивается.

Примечание. Если в наличии имеется сочетание и внешних и внутренних рисков, вероятность патологии значительно возрастает.

Симптомы

Данная патология имеет такие признаки: вдоль всей поверхности ступни или на нескольких ее участках слой дерма становится толще, иногда достигая трех сантиметров; кожа характеризуется как слишком сухая, на ней возможны трещины и различного вида мозоли.

Всем видам гиперкератоза свойственны общие признаки, как то утолщенный и местами бугристый эпителий довольно значительной толщины, который выглядит не слишком привлекательно, к тому же чреват разными осложнениями.

Лечение гиперкератоза стоп

В первую очередь необходимо установить и устранить причину возникновения недуга. Для начала надо подобрать удобную обувь, сбросить лишние килограммы, стараться не перенапрягать ноги чрезмерной ходьбой или длительным стоянием. Далее, при наличии оных, излечить грибковые инфекции ногтей и ног. Вот перечень наиболее распространенных методов лечения заболевания.

Использование кератолитических препаратов, которые имеют способность делать кожу более мягкой. К ним относят некоторые кислоты, как то молочная и салициловая.

Несколько десятилетий эффективно используется в дерматологии мочевина, которая в небольших концентрациях очень хорошо увлажняет и затем отслаивает омертвевшую кожу.

Более насыщенный раствор может даже растворить ноготь, поэтому бывает полезной при лечении грибковых поражений.

В подологических кабинетах пациенту периодически делают определенные манипуляции, суть которых состоит в медицинской «шлифовке» ороговевших и утолщенных участков с помощью высокооборотных боров и фрез.

  • Бактерицидное воздействие.

Если на стопе образовались трещины или язвы, их точечно обрабатывают, облучая нужные участки. Такая процедура носит название фотодинамическая терапия, которая имеет противомикробное влияние на дерму. В отличие от аналогичного воздействия курса антибиотиков, данная технология практически полностью позволяет избежать побочных явлений.

Довольно результативными считаются различные ортопедические приемы, а именно использование специальных стелек, изготовленных под конкретного пациента. Они дают возможность равномерно распределить массу тела по поверхности всей ступни.

Медикаментозное лечение

1. На протяжении нескольких месяцев, даже до года, назначают ретиноиды с плавным уменьшением дозы, учитывая индивидуальное влияние на организм.

2. Несколько курсов приема витаминов группы А, В, С и биотина.

3. Целесообразно для улучшения жирового обмена употребить указанные врачом средства.

4. Если болезнь является врожденной, для значительного послабления и полного исключения симптомов рекомендуют сочетание короткостероидных гормонов с анаболическими.

Лечение гиперкератоза ступней в кабинете подолога

Специалистами в данной области являются врачи-подологи, окончившие высшие медицинские учебные заведения. Алгоритм лечения выработан в течении многолетних исследований и практического опыта и состоит из нескольких составных частей. А именно, смягчение ороговевшего и твердого слоя, его удаление и дальнейшая обработка кожи шлифовкой.

Медицине известны разнообразные методики, которые приводят к тому, что кожа смягчается. Вот некоторые из них.

Самым популярным считается классический вариант с использованием воды, в которой растворяют соль и ароматические вещества. Это довольно приятный и безболезненный способ.

Для усиления эффекта современная медицина предлагает различные химические составы, имеющие способность смягчать кожу (пенки, гели, растворы). Они значительно ускоряют процесс, хорошо дезинфицируют и стоят совсем недорого.

Для удаления пораженных участков пользуются одноразовым оборудованием, как то скальпель и т.п. Часто очаги, пораженные данной болезнью, локализуются между пальцами или на суставах фалангов и по виду похожи на зерна или неширокие ленточки. В таком случае удобно удалять все эти образования полыми лезвиями.

Для врача, проделывающего такую манипуляцию, важно соблюдать особую осторожность – ведь он должен снять жесткий роговой слой вплоть до молодого дерма. Если технические навыки специалиста, как и визуальный самоконтроль будет иметь достаточный уровень, то пораженные места исчезают совсем, а здоровые мягкие ткани не будут задеты.

Последним пунктом такой операции будет собственно выравнивание кожи. В этих целях применяют обычные пилочки, которыми вручную осуществляется шлифовка. Аппаратные технологии, которые дают выигрыш и в результативности, и во времени и в гигиеничности. При этом работают особые одноразовые керамические приспособления.

В сравнении с зарубежными странами, где указанное заболевание излечивают специалисты-подологи или подиаторы, которые выявляют и устраняют и ортопедические нарушения и инфекционные патологии на коже ступней ног, в России, как и в других странах СНГ, такая отрасль медицины развивается довольно медленно.

Имеет место незначительное число приватных учреждений в больших городах только за счет пациентов, так как надлежащего лицензирования такой отрасли со стороны государства пока нет.

Но все же у них имеется в наличии необходимое оборудование в виде аппаратуры для лечебного педикюра, высокоскоростных фрез и боров, с помощью которых осуществляется удаление пораженных недугом участков.

В некоторых из таких клиник в дополнение ко всему производят по индивидуальному заказу корректирующие стельки и протезы, позволяющие изменить неправильное распределение веса по поверхности стопы, что является довольно значительным фактором для процесса излечения.

Профилактика

Очень существенным фактором, влияющим на предотвращение и лечение гиперкратоза, считается правильный уход за ступнями нижних конечностей. Он должен состоять из нескольких важных процедур.

Это, во-первых, обильное увлажнение кожи с помощью смягчающих ванночек, как чисто водных, так и с добавлением отваров трав, соды, эфирных масел или химических растворов, предназначенных для этого. После этого ноги не следует слишком тщательно вытирать, пусть остаются немного влажными.

Далее делаем механическое снятие ороговевших слоев с помощью пемзы, которая имеет разную жесткость или двусторонней пилочки.

Следующим важным пунктом будет смазывание очищенных ступней с помощью растительных масел (чайное дерево, жожоба, миндаль), которые не только увлажнят и сделают нежной кожу, но и попутно заживляют небольшие трещины и ранки.

В особо запущенных случаях хорошее действие оказывают компрессы на ночь из алоэ, прополиса и других растений. Важно делать это своевременно, не запускать процесс огрубения дермы.

Источник: https://med100.pro/dermatologiya/giperkeratoz-stop.html

Огрубевшая кожа на пятках: причины и как избавиться от проблемы

Почему на пятках нарастает кожа

Если у вас огрубела кожа на пятках, не стоит выбрасывать открытые босоножки и сандалии. Да, с эстетической точки зрения пятки сейчас не в лучшей форме, но решить проблему можно довольно легко. Кроме того, природа все предусмотрела: на коже подошвы практически нет сальных желез, ведь нежность и гладкость этой зоне ни к чему.

© Skin.ru

Стопы — это то, на чем мы стоим, наша точка опоры. Так что утолщение и огрубение кожи на этом участке — естественная функциональная реакция.

Впрочем, это не значит, что надо опускать руки. Современные девушки ухаживают за каждой частью своего тела едва ли не так же активно, как и за лицом. И правильно делают. От грубой кожи на пятках надо избавляться.

Внешние и внутренние причины

Гиперкератоз (чрезмерное утолщение кожи) стоп может быть вызван следующими причинами:

  • избыточная масса тела;
  • неудобная обувь, например, резиновые кеды;
  • плоскостопие и неправильное распределение веса;
  • гормональные изменения (например, в период менопаузы);
  • диабет;
  • авитаминоз;
  • неправильный уход или его отсутствие.

© Skin.ru

Педикюр в салоне направлен в том числе на отшелушивание натоптышей, а также на питание и восстановление кожи стоп.

Пятки полируют пилками с абразивными насадками, счищают наросшие пласты кожи с помощью специальных лезвий или фрезы (в ходе аппаратного педикюра). После процедуры пятки щедро обрабатывают увлажняющим кремом.

В ходе спа-маникюра могут нанести питательную маску и надеть на ноги специальные носочки.

Косметические средства

В домашних условиях гладкость ваших пяток могут обеспечить кремы, которые содержат увлажняющие и отшелушивающие компоненты.

  • Мочевина обновляет и увлажняет кожу.
  • Кислоты способствуют отшелушиванию.
  • Масла и витамин Е защищают от пересыхания и восстанавливают.
  • Пантенол и аллантоин способствуют восстановлению.

Полезная процедура, во время которой кожа распаривается, после чего ее легче удалить с помощью абразивов.

Маски для ног

Питательная

Из домашних средств рекомендуем натуральные масла, причем твердые:

  • кокосовое;
  • масло карите;
  • пальмовое.

После распаривания и отшелушивания масло втирают в пятки, затем наносят дополнительным слоем, а сверху надевают хлопоковые носки. Такую маску можно делать каждый вечер перед сном, после душа. Жирные кислоты способствуют восстановлению и смягчению кожу. Кроме того, в этой маске всего один ингредиент, а следовательно рецепт простой и не затратный по времени.

Можете сдобрить маску каплей масла оливы, авокадо или жожоба. Пятки на утро будут как у того самого младенца.

Для более интенсивного воздействия обмотайте стопы после нанесения масла пищевой пленкой, а затем наденьте носки. Снимите этот компресс через 15 минут. Окклюзивный и тепловой эффекты ускорят проникновение жирных кислот и витаминов в кожу.

Отшелушивающая и увлажняющая

Измельчите в блендере два огурца, смешайте с соком лимона и тремя столовыми ложками оливкового масла. Разделите получившийся состав на две части, положите каждую в отдельный целлофановый пакет и наденьте эти импровизированные «сапожки» на ноги, зафиксировав их шнурками вокруг щиколотки. Смойте прохладной водой через 10–15 минут.

© Skin.ru

  1. 1

    Очищение. Тщательно вымойте ноги, например, с помощью геля для душа «Грейпфрут» Bath and Shower Liquid Body Cleanser, Kiehl's. Он приятно пахнет и мягко удаляет загрязнения.

  2. 2

    Распаривающая ванночка. Наберите в соразмерную емкость теплую воду и добавьте пару ложек пищевой соды или английской соли, чтобы размягчить кожу пяток. Опустите стопы в ванночку на 15–20 минут. В раствор можно добавить душистую соль с эфирными маслами или гель для ванны.

  3. 3

    Промокните стопы полотенцем.

Это главная часть программы — удаление пласта отмерших клеток, которые и делают пятки шершавыми и грубыми. Справиться с этой задачей можно несколькими способами.

  • Скраб — хороший вариант для еженедельного ухода, работает достаточно мягко, не травмирует кожу, но чтобы справиться с серьезными наростами потребуется терпение и несколько процедур. Попробуйте скраб для тела «Драгоценный скраб красоты», Garnier с пудрой из скорлупы косточек дерева арганы, которая эксфолиирует кожу, и смягчающими маслами миндаля, розы, макадамии и той же арганы.
  • Пемза — затвердевшая вулканическая масса — уже давно доказала свою эффективность.
  • Пилка — специальный прибор с шершавой поверхностью — выступает в роли механического абразива.

Не нужно тереть слишком сильно. Главное — не усилие, а продолжительность воздействия.

  1. 1

    Еще раз ополосните ноги, чтобы смыть катышки отшелушившейся кожи.

  2. 2

    Вытрите насухо.

  3. 3

    Нанесите крем или масло.

Для ухода за стопами подойдет любой крем для тела или липидовосполняющее молочко. Но все же лучше воспользоваться специальными средствами, разработанными с учетом особенностей кожи пяток.

Уход за сухими и огрубевшими участками кожи Intensive Treatment and Moisturizer for Dry or Callused Areas, Kiehl’s на основе питательного масляного состава (авокадо, карите, зародыши пшеницы) направлен на восстановление кожи пяток.

Вода и очищающее средство — не только основа элементарной гигиены, но и профилактика натоптышей. А регулярное скрабирование поможет вам сохранить пятки мягкими и гладкими. Подойдет любой скраб для тела.

Можно сделать домашний, смешав оливковое масло или сметану с гранулами сахара или морской соли. Не хочется напрягаться — воспользуйтесь готовой формулой.

Очень удобно в применении мыло 2-в-1 с вкраплениями абразивов.

Мыло-скраб для тела «Кориандр» Coriander Gently Exfoliating Body Scrub Soap, Kiehl's содержит пудру из семян жожоба и глицерин, очищает и отшелушивает очень тщательно, но мягко.

2. Увлажнение и питание

В уходе за стопами, ключ к успеху — системность. Ванночки для ног и тщательное отшелушивание должны быть еженедельными (2–3 раза в неделю) или курсовыми, а вот крем нужно наносить каждый вечер. Выбирайте средство на свое усмотрение, главное — не игнорируйте уход, пятки «зарастают» очень быстро. Наши рекомендации:

  • Снизьте нагрузку на стопы. Нет, мы не призываем к диете, а вот позаботиться об удобной обуви по размеру, сезону и обстоятельствам рекомендуется.
  • Пейте больше воды, чтобы кожа не обезвоживалась.
  • Если любите ходить по дому босиком, делайте это в хлопковых носках — они послужат защитным барьером.
  • Не носите синтетические носки, которые препятствуют нормальной терморегуляции.
  • Не пользуйтесь в домашних условиях профессиональными бритвами для педикюра. Это опасно.
  • Еженедельно устраивайте для ног спа-сеанс и увлажняйте их ежевечерне.

Источник: https://skin.ru/article/ogrubevshaja-kozha-na-pjatkah/

Пятки грубеют, сохнут, трескаются и болят: что делать, как лечить?

Почему на пятках нарастает кожа

Огрубевшая кожа на стопах не только выглядит крайне неэстетично, но и нередко вызывает немалый дискомфорт, особенно, если на пятках появляются мозоли и болезненные трещины. Существует несколько действенных способов решить данную проблему.

статьи:

1. Почему появляются трещины на пятках?

2. Как избавиться от проблемы

3. Лечение кожи

4. Пилинг для стоп

5. Профессиональный педикюр

6. Домашний уход для профилактики трещин

Почему появляются трещины на пятках?

  • Неправильный уход. Обрезной педикюр, удаление огрубевшей кожи бритвой или спиливание грубой пемзо дают мгновенную иллюзию ухоженности. В результате вы получаете идеально гладкие мягкие пяточки. Однако уже через несколько дней травмированная кожа начнет интенсивно нарастать снова, а затем становиться шершаво и трескаться
  • Неправильно подобранная обувь.

    Слишком тесная обувь вредна как для стопы в целом, там и для состояния кожи пяток. Постоянное давление на данную област ведет к деформации кожных покровов , появлению мозолей и трещин.

    Не менее вредна и чересчур свободная обувь, в которой стопа не находится в зафиксированном состоянии, отчего она постоянно натирается начинает грубеть и очень сильно болетьЭти факторы особенно актуальны, если вы носите обувь и носки из синтетических материалов.

Недостаток влаги. Пожалуй, этот фактор является самым распространенным.

Низкая влажность воздуха на улице летом и в помещении зимой ведут к сухости кожных покровов, а недостаточное употребление воды лишь усугубляет проблемуСухость – распространенная причина трещин на пятках

  • Грибковые заболевания. Как правило, грибок передается контактным путем (в местах общего пользования, по время выполнения косметических процедур без правильной стерилизации и т.д.).

    При этом влажность и повышенное потоотделение являются сопутствующими факторами, которые создают благоприятную для развития грибка среду.

    Данная проблема чаще встречается у мужчин, чем у женщин, хотя при прямом контакте грибком стопы может заразиться даже ребенок Распознать заболевание без соответствующих анализов крайне сложно, поскольку долгое время вас вообще может ничего не беспокоить, кроме того, что пятки могут немного шелушиться и чесаться.

    Но чаще всего шелушение при грибковых заболеваниях – мелкопластинчатое, с неоднородными белесыми чешуйками. Даже при правильном и регулярном уходе оно не исчезает

  • Ходьба босиком. О пользе ходьбы босиком для опорно-двигательного аппарата известн немало. Однако на кожу пяток ходьба босиком оказывает не лучшее влияние: она начинает сохнуть, шелушиться, а затем и трескаться.
  • Хронические заболевания. Нередко состояние стопы может сигнализировать о серьезных проблемах в организме. Одна из распространенных болезней – сахарный диабет, в результате которог трещины на пятках очень медленно заживают

Лечение кож

Если трещины на пятках слишком сильные, и вы самостоятельно не можете справиться с ними, лучше обратиться к опытному подологу. Чтобы определить, действительно л вы являетес носителем грибка, вам потребуется сдать ряд анализов.

После этого врач назначит вам противогрибковое средство для наружного применения.

Кроме того, для полного избавления от недуга необходимо не только мазать стопы кремом, но лечить заболевание системно в частности – принимать антимикотические препараты внутрь.

Пилинг для стоп

В азиатских странах кислотный пилинг кожи стоп – привычный вид ухода на протяжении десятилетий. В последние годы эта практика стала не менее популярной и на Западе. Оптимальный вариант – специальны носочки для пилинга, пропитанные кислотой в нужной концентрации.

Вам достаточно надеть их на 2-3 часа, затем ополоснуть ноги теплой водой. Через 4-7 суток кожа стоп начнет активно отшелушиваться. Если состояние пяток было слишком запущенным, эксфолиация может быть особенно масштабной: кожа будет отходить крупными пластами.

Главное преимущество подобного пилинга – абсолютная безопасность, поскольку во время процедуры не затрагивается живая кожа.

Конечно, на период действия пилинга вам необходимо позаботиться об эстетической стороне вопроса, поскольку носить открытую обувь или ходить босиком (на пляже, в бассейне) вряд ли получится Пилинг стоп можно выполнять каждые 3-4 месяца. В сочетании с грамотным промежуточным уходом вы вообще можете навсегда забыть о сухости и трещинах на пятках

Профессиональный педикю

В современных салона красоты предлагается несколько видов педикюра. Далеко не все они идут на пользу вашим стопам в долгосрочном периоде. Лучше отдать предпочтение аппаратному необрезному педикюру. Разумеется, квалификация мастера играе не последнюю роль в данном случае

Аппаратный педикюр – лучшая профилактика трещин

Аппаратный педикюр выполняется с помощью шлифовальной машинки, причем для разных поверхностей используются фрезы с различной степенью абразивности. Чтобы выполнить педикюр правильно, мастер должен не только выбрать нужную фрезу, но и учитывать угол, под которым держится прибор, а также интенсивность и длительность обработки

Лишь соблюдение всех этих условий позволяет получить в результате идеально гладкую кожу стоп, без покраснений, микротравм и порезов.

Идеально сочетание аппаратного педикюр со спа-процедурами: смягчающими ванночками, скрабом, питательным маскам для стоп

При чрезмерной сухости и склонности к появлению трещин не лишними будут и парафиновые ванночки с добавлением аромамасел Они интенсивно питают и смягчают кожу стоп, и при этом обладают пролонгированным действием. Кстати, подобную процедуру вы можете проводит и в домашних условиях: все необходимое для этого продается в магазинах профессиональной косметики

Домашний уход для профилактики трещин

Лечебные и профессиональные процедуры – лишь одна из составляющих комплексной терапии, позволяющей избавиться от трещин на пятках. Регулярны домашний уход – не менее важное условие решения проблемы

Если на пятках образовались болезненные трещины, которые порой могут даже кровить, а посетить врача или мастера по педикюру нет возможности, вы можете принять экстренные меры. Прежд всего немного спилите огрубевшу кожу вокруг ранки.

Не стоит слишком усердствовать, чтобы не усугубить ситуацию. Обязательно делать это на сухую кожу, чтобы не травмировать пятки еще больше. Ополосните стопы тепой водой Обработайте трещины антисептическим раствором.

Нанесите на ранки мазь, ускоряющу заживление и регенерацию тканей «Д Пантенол», «Бепантен», «Флекситол», «Метилурацил»

Каждый вечер наносите на пятки питательный крем. Отдайте предпочтение средствам с витамином Д и мочевиной: они превосходно размягчают кожу стоп.

Источник: https://zen.yandex.ru/media/beauty-shop.ru/piatki-grubeiut-sohnut-treskaiutsia-i-boliat-chto-delat-kak-lechit-5a44de8200b3dd873c580478

Поделиться:
Нет комментариев

    Добавить комментарий

    Ваш e-mail не будет опубликован. Все поля обязательны для заполнения.