Низкий холестерин в крови у женщин причины

Содержание

Пониженный холестерин в крови у женщин

Низкий холестерин в крови у женщин причины

Прежде чем затронуть такую СЕРЬЕЗНУЮ тему, как пониженный холестерин в крови у женщин, необходимо разобраться: для чего он нужен организму? Какие функции он выполняет? Очень жаль, что данному вопросу часто не уделяется должное внимание. В то время, как авторитетные ученые уже давно твердят, что низкое содержание (особенно ЛПВП) холестерина ещё вреднее, чем высокое ЛПНП холестерола.

Неправильные холестериновые диеты, назначенные «самой себе», без консультации врача – могут существенно подорвать здоровье.

Итак, приступим. Холестерин – это весьма полезное, жизненно – важное вещество (жирный спирт), основная часть которого вырабатывается в печени (около 80%). Остальные 20% поступают в наше тело с пищей. При помощи белков холестерин в крови у женщин и мужчин разносится / «транспортируется» по всему организму. Сам по себе он перемещаться не способен, подобно «злому» герою из фильмов.

Условно его называют «плохим» и «хорошим», но это не очень правильное определение. По факту – он очень полезен для организма, а вред приносит только при строго определенных случаях / нюансах.

Ещё раз стоит отметить, что его низкий порог, не менее вреден, чем повышенная концентрация.

Но об этом мало кто знает из женщин (для мужчин, в силу «стального» характера, тема липидов, и вовсе не интересна).

Рекомендуем ознакомиться:

«ПОВЫШЕННЫЙ ХОЛЕСТЕРИН У ЖЕНЩИН — ПРИЧИНЫ И ЛЕЧЕНИЕ»

Какая польза холестерина?

Перечислим только некоторые из них…

Надежный «каркас» наших клеток

Холестерин является достаточно важным элементом в оболочке клеток. Благодаря ИМЕННО его участию, клетки приобретают не только прочность, но и «ЖИВУЧЕСТЬ» в экстренных ситуациях.

Образно говоря, холестерин выступает в роли высокопрочной АРМИРОВАННОЙ СЕТКИ.

Для статистики: в белых клетках головного мозга его содержание — 14% (в серых около 6 %), в печени – 17%, в теле эритроцитов – целых 23%! Даже, ещё не углубляясь в тему (посмотрев на эти цифры), очевидно, что пониженный уровень холестерина – не к добру.

Гарант пищеварения и либидо

Находясь в составе желчных кислот, холестерин принимает активное участие в ПРОЦЕССАХ ПИЩЕВАРЕНИЯ.

Еще более важную роль он исполняет в репродуктивной функции организма, участвуя в СИНТЕЗЕ ПОЛОВЫХ ГОРМОНОВ: андрогенов – у мужчин, эстрогенов – у женщин.

Именно поэтому, низкий холестерин в крови приводит не только к снижению либидо (мизерному половому влечению), но и бесплодию. На этом фоне развивается ДЕПРЕССИЯ, а также другие психологические расстройства (апатия, агрессия, подавленность).

Страж иммунной системы

Благодаря холестерину наш организм способен вырабатывать очень важный ВИТАМИН D, а в надпочечниках он принимает участие в СИНТЕЗЕ КАРТИЗОЛА.

Поэтому, в целом, пониженный уровень холестерина у женщин или мужчин в крови – приводит к тому, что иммунная защита сначала ослабевает, а потом и вовсе – дает брешь, «пропуская» самые различные заболевания (перерастающие в хронические формы, с дорогим лечением).

Как узнать: все ли у нас в порядке? Ниже представлены основные признаки пониженного уровня липопротеидов.

Предлагаем ознакомиться со статьей:

«ХОЛЕСТЕРИН — НОРМА В КРОВИ У ЖЕНЩИН»

Низкий холестерин – симптомы

Или даже полное его отсутствие на фоне плохого самочувствия (общего недомогания). Слабость, постоянное чувство усталости, головокружения, одышка, боли / покалывания в груди / животе.

  • Эмоциональная нестабильность

Несмотря на то, что многие женщины упорно борются с холестерином, исследования показали, что его низкий уровень – иногда является первопричиной, как депрессивных, так и агрессивных состояний.

  • Снижение либидо (отсутствие сексуальных желаний)

У мужчин это дело доходит до эректильной дисфункции, у женщин – это приводит к бесплодию. Несогласованные с врачом холестериновые диеты – запросто могут нам сделать такой «подарок».

Выделение избыточного количества жира с калом. Простите за откровенность, стул имеет маслянистый жирный блеск, что характерно – очень плохо смывается со стенок унитаза.

https://www.youtube.com/watch?v=SMAQ9w5O_jw

Увеличение / воспаление лимфатических узлов. Снижение реакции, ухудшение рефлексов. Некоторая заторможенность, плохая память. Пониженный жизненный тонус, сложно сосредоточиться даже на простых делах.

Снижен холестерин – причины

В наши дни пониженный уровень холестерина у детей встречается дольно-таки редко. И слава Богу! Как правило, основной причиной единичных случаев являются наследственные проблемы с печенью, в результате которых происходит недостаточная выработка жирных спиртов. Существуют и врожденные патологии – связанные с рядом нарушений обмена веществ у женщин в период беременности.

Особенный вред приносят жесткие диеты, на которые женщины часто «садятся», дабы сбросить «лишние» килограммы. Причем, делают это без каких-либо советов / консультаций у врачей, используя «чудо – рецепты», найденные где-то в журналах или газетах. Полностью исключая жирную пищу или мясо. Также, пониженный холестерин наблюдается и в крови у женщин, которые очень любят сладости.

Именно в ней вырабатывается 80% холестерина (остальные 20% поступают с пищей). Поэтому логично, что проблемы данного органа негативно сказываются на липидном балансе организма. Также и в обратном направлении, если по результатам биохимического анализа крови обнаружен пониженный уровень холестерина, то это может прямо указывать на печеночную недостаточность у женщин и мужчин.

  • Жизнь в постоянном стрессе

Длительные эмоциональные нагрузки (семейные проблемы, неурядицы в специфическом женском коллективе и т.д.) провоцируют усиленную выработку гормонов, на что изрядно тратится запас полезного холестерина. А он не безграничный.

  • Нехватка полезных / питательных веществ

Неосмысленное вегетарианство, быстрые перекусы «фаст-фудами» или болезни, связанные с проблемами усвоения пищи (кстати, первопричиной таких болезней в 80% случаев являются стрессы, указанные выше) – это еще одна важная проблема, из-за которой у многих женщин – в крови пониженный холестерин.

У большинства современных таблеток и пилюль имеются побочные эффекты, одним из которых является – снижение уровня холестерина. При этом его содержание в крови может упасть так резко, что это будет заметно не только на физиологическом, но и психологическом уровне.

Воспалительные процессы в организме (сепсис), дисфункции щитовидной железы (особенно – повышенная активность), различные заболевания желудочно-кишечного тракта, отравления химикатами / ядами, сердечная недостаточность, сезоны года.

Как грамотно повысить уровень холестерина?

  • Всё начинается с приема у врача

Для того чтобы быстро увеличить содержание в крови хорошего холестерина не нужно сразу кушать все подряд или вдаваться в другие «тяжкие» грехи.

Дело это серьезное и требует по отношению к себе ответственного подхода после ОБЯЗАТЕЛЬНОЙ КОНСУЛЬТАЦИИ у лечащего врача. Однако, стоит отметить, что лекарственных препаратов, решающих проблему низкого холестерина – фактически нет.

Конечно же, некоторые есть (перечислять их не будем специально), но они предназначены для особо серьезных случаев. К тому же имеют массу побочных эффектов.

  • Сдаем анализы на низкий холестерин

Как правило, первым делом, лечащий врач сразу же отправляет на сдачу анализов. Обычный – общий (кровь из пальца), в данном случае не подойдет, понадобится биохимический (кровь из вены). Далее, в зависимости от возраста женщины, а также индивидуальных физиологических особенностей – лечащий специалист дает полезные рекомендации.

Рекомендуем ознакомиться с таблицами по возрастам:

«ТАБЛИЦА ХОЛЕСТЕРИНА — ПО ВОЗРАСТУ У ЖЕНЩИН»

  • Практические шаги для повышения холестерина

В случае избыточного веса – врачи рекомендуют специальные диеты (ни в коем случае – не голодовки) и умеренные физические упражнения. Оптимальный вариант для женщин возрастом после 50 лет: ежедневные прогулки на свежем воздухе и бассейн.

Для женщин возрастных групп до 30 – 40 лет рекомендованы пробежки по утрам.

Возможно, это не реально, в связи с домашними нагрузками, но иначе низкий холестерин в крови – не одолеть! Кроме этого понадобятся повторные анализы, дабы отслеживать все изменения в организме.

КАК БЫСТРО И ЭФФЕКТИВНО ПОВЫСИТЬ ХОРОШИЙ ЛПВП ХОЛЕСТЕРИН?

Диета для повышения холестерина

Список продуктов, потребление которых НЕОБХОДИМО СНИЗИТЬ.

Благодаря высокому содержанию углеводов и растительных белков, а самое главное – отсутствию жиров, бобовые предназначены для ПОНИЖЕНИЯ холестерина. Нам же, наоборот, необходимо ЕГО ПОВЫСИТЬ. Дабы не усугублять ситуацию – временно откажемся от них.

Это замечательные дары природы, которые изобилуют жирами, но растительного происхождения. Исследования показали, что именно орехи эффективно способствуют «вымыванию» из организма условно плохого ЛПНП холестерола.

Если коротко, то многие разновидности овощей успешно выполняют роль антиоксидантов, которые по своим свойствам – способны быстро снизить холестерин. В нашем случае – мы его повышаем. Итак, вычеркиваем из меню.

Также специалисты рекомендуют исключить из рациона крупы (богатые клетчаткой, великолепно связывающей холестерол) и куриное мясо (в особенности — грудинку).

Продукты повышающие холестерин

Рекордным содержанием холестерола отличаются фаст-фуды, поэтому бытует мнение – для того чтобы эффективно и приятно для души повысить холестерин в крови, нужно увлечься ими.

Но это не так! Помимо того, что липидный баланс так и не будет нормальным, Вы испортите желудок и «нахватаетесь» канцерогенов, образующихся после многократного термического воздействия на масло.

Продавцы-то – экономят на клиентах!

Полезная информация:

В умеренном количестве рекомендованы:

  •  куриные желтки (не более 1-го в сутки);
  •  тихоокеанская скумбрия;
  •  масла: оливковое и натуральное сливочное;
  •  сыры (особенно «Голандский»);
  •  «морковная диета» (соки, салаты и т.д.)

В заключение

Для того чтобы грамотно (без ущерба для здоровья) победить такую неприятность, как пониженный холестерин в крови необходимо обязательно пройти обследование, проконсультироваться у квалифицированного врача, после чего действовать, СТРОГО ПО ЕГО РЕКОМЕНДАЦИЯМ. И все будет хорошо! Не занимайтесь самостоятельным лечением.

Источник: https://moy-holesterin.ru/lower-holesterol/ponizhennyiy-holesterin-krovi-zhenshhin.html

Пониженный холестерин: чем опасен, причины, симптомы, методы лечения и профилактики

Низкий холестерин в крови у женщин причины

Расхожее мнение, создавшееся у большинства представителей общества такое: высокий холестерин – это плохо. Это бляшки, закупорка сосудов, инсульты-инфаркты – больничная койка (и то, в лучшем случае). Значит, по уверению большинства, пониженный холестерин – хороший, позитивный показатель. Однако, это совсем не так.

Чем опасен

Так плохо или хорошо, когда этот показатель оказывается снижен? И что значит пониженный холестерин вообще? Такие выводы медики делают тогда, когда показатели этого вещества в крови человека снижаются относительно средне принятых значений.

Чем опасен низкий уровень этого липоида в организме индивида для самого индивида? Низкий холестерин в крови, на самом деле, не сулит пациенту ничего хорошего. Ведь данное вещество является важным элементом для жизнедеятельности клеток, обмена веществ, производства гормонов и необходимых кислот.

Пониженный уровень холестерина в крови может стать началом сбоев в работе многих органов и систем человеческого организма. Медики констатируют: если показатель данного вещества ниже нормы, это обозначает, что у пациента может время от времени проявляться расстройство желудка, которое возможно перейдёт и в «хронику».

Также пониженное значение холестерина грозит бесплодием или невынашиваемостью беременности, ожирением, ухудшением памяти, слабоумием и другими психическими и психоэмоциональными расстройствами.

Кроме того данная патология вызывает риск возникновения слишком усиленного выделения гормонов щитовидной железы и отразиться на заболеваниях сердца и сосудов.

Стоит отметить, что пациентам нужно быть внимательными: понизить показатели этого вещества у человека могут, в том числе, и постоянные стрессы. Более подробно о том, что провоцирует такую патологию, — чуть ниже.

Норма для детей и взрослых

Чтоб понять, на какой отметке (выше или ниже нормы) находится холестерин у того или иного индивида, важно знать нормы содержания этого вещества в организме человека. Причём, нормы эти разные – у взрослых и у детей, у мужчин и у женщин – у всех категорий средние допустимые показатели свои.

Нормы уровня (указано в единице измерения мг/л):

  • Взрослые люди – 140-300. Хотя даже 310 ещё считается допустимым значением.
  • Подростки (до 17 лет включительно) – нижняя граница 122, верхняя – 210.
  • Дети (до 12 лет) – нижний порог такой же, как и у подростков (122), а вот максимальный – чуть ниже, около 200.
  • Младенцы до года – 71-174.
  • Новорождённые – от 54 до 135.

То есть, пониженный холестерин в крови, это соответствующая метка, которую показал биохимический анализ крови, и которая опускается ниже минимально допустимого порога.

Низкий холестерин в крови у женщин говорит о проблемах со здоровьем, зачастую, вызванных излишним злоупотреблением диетами, особенно жёсткими, голодными.

Проблемы с холестеролом у представителей сильного пола могут быть спровоцированы долгим и бесконтрольным приёмом гормонов – эстрогенов.

Причины

Теперь стоит отметить причины того, почему в организме происходит дефицит холестерина, чуть более подробно. О чем говорит такая метка в анализе?

Как уже было описано чуть выше, причина низкого холестерина в крови у мужчин и у женщин может быть разной.

Холестерин ниже нормы у мужчин возможен при очень серьёзных диагнозах. Таких, как сердечная недостаточность, туберкулёз лёгких в некомпенсированной, острой стадии, анемия, различные заболевания, вызванные инфекциями, протекающие в данный момент в критически острой форме.

Почему падает уровень этого вещества в организме у дам? Причины снижения у представительниц слабого пола могут быть такими: кроме анемии (надо отметить, в тяжёлой, запущенной стадии), как и у мужчин, пониженный холестерол в крови у женщины может свидетельствовать о постоянных стрессах, острого панкреатита и других диагнозах этого отдела, инфекционных заболеваниях, сильнейших отравлениях, печёночных патологиях.

Так или иначе, пониженный холестерин означает, что в организме человека на данном этапе происходит серьёзный негативный процесс. Поэтому нужно адекватное обследование, направленное на выявление факторов, снижающих уровень этого вещества.

Симптомы

Низкий уровень холестерина может проявляться у каждого отдельно взятого пациента совершенно по-разному.

Причём, конкретно по одному или другому признаку сразу сделать вывод о том, что человека мучает именно эта патология невозможно.

Симптомы отклонения холестерола от нормы в сторону минимального значения вполне схожи с диагнозами, никак с этим несвязанными. Поэтому окончательные выводы, конечно, сделает доктор на основе комплексного исследования крови.

Тем не менее, признаки недостатка этого вещества в организме стоит знать, чтобы вовремя заметить их, своевременно сдать анализы и пройти лечение.

А симптоматика низкого холестерина такая:

  • отсутствие желания сексуальной близости,
  • потеря желания принимать пищу,
  • плохое настроение, апатия, отсутствие желания что-то делать, потеря активности или, напротив, беспричинный гнев, злость, агрессия даже на самых близких и любимых людей,
  • заторможенность реакций,
  • возможно незначительное или заметное увеличение лимфатических узлов,
  • фекалии содержат много жировых отложений, что можно заметить даже визуально.

Методы диагностики

Недостаток холестерина выявляются в ходе анализа крови. При исследовании определяется показатель, так называемый ОХ (общий холестерин). Нормы его описаны выше.

То, что холестерин упал можно выяснить, сделав традиционный, общий анализ крови. Но существует и более современный метод, так называемая экспресс-диагностика.

Она позволяет выяснить уровень этого вещества в крови очень быстро – результат исследования становится известен уже через минуту после забора.

Кроме того, узнать о том, что холестерол у пациента меньше, чем должно быть, пациент может и самостоятельно. В аптеках сейчас продают специальные тесты для определения уровня вещества в домашних условиях.

Однако, специалисты верить безоговорочно результатам «домашних» тестов не рекомендуют.

Говорят, что на правильность итоговой выдачи такого исследования могут повлиять многие бытовые факторы, вплоть до того, что сбить правильность выводов теста может жара или холод, излишняя влажность или, наоборот, сухость воздуха.

Но, надо сказать, и тесты для домашнего определения уровня холестерина, имея некоторые отклонении в результатах, всё же покажут данные, на которые стоит обратить внимание и при понижении значения обратиться к врачу.

Лечение и профилактика

Низкий уровень холестерина при своевременном выявлении, а также при грамотном и всестороннем подходе к терапии имеет хороший шанс к коррекции до нормальных показателей. Что делать необходимо для этого?

Возможно, кто-то сделает вывод о том, что холестерин можно поднять теми способами, какими он сам поднимается до катастрофических отметок. Например, всякой вредной едой, типа картофеля фри и другого фаст-фуда.

Но медики на это отвечают однозначно: так делать не стоит. Во-первых, уровень нужного вещества до необходимой отметки не поднимется, а остальным системам можно легко и быстро навредить при такой системе питания.

Доктора при таком раскладе рекомендуют специальную холестеринокорректирующую диету. Пациенту надо будет употреблять в еду больше зерновых, рыбы и икры, масел – оливкового, сливочного. Также нужно ввести в свой каждодневный рацион желтки от куриных яиц, добавить к обедам жареное мясо, голландские сыры.

Возможно совмещение такой диеты с применением рецептов народной медицины, дошедших до нас от предыдущих поколений. Так считается, что повысить уровень холестерола способны отвары чеснока, одуванчиков, облепихи или шиповника.

Отдельное внимание при таких патология уделяется физической активности. Дабы поднять снять холестериновую недостаточность, необходимо повысить нагрузки на своё тело в разы.

В том случае, если всё это не даёт необходимого результата, пациенту назначают специальную медикаментозную и витаминную терапию.

Конечно, как и в каждом диагнозе, холестериновую недостаточность проще предупредить.

На первый взгляд, это прозвучит странно, но главными принципами профилактики данной патологии являются такие же, как и при повышенном холестероле.

Нужно правильно и рационально питаться, больше двигаться, отказаться от курения и алкоголя. Ну, и время от времени проходить хотя бы минимальное обследование, в том числе со сдачей крови на уровень холестерина.

Трудные вопросы про холестерин.

Загрузка…

Источник: https://KardioBit.ru/holesterin/chto-takoe-ponizhennyj-holesterin

Низкий холестерин в крови у женщин: что это значит и что делать?

Низкий холестерин в крови у женщин причины

Разберемся, почему у женщин бывает низкий уровень холестерина в крови, определим причины возникновения патологи, выясним пути решения проблемы. Пониженный уровень, как и высокая концентрация холестерола, ведут к сбоям работы организма, серьезно ухудшают качество жизни.

Гипохолестеринемия, насколько это опасно?

Липофильный спирт, известный, как холестерол – одно из составляющих клеточных мембран человека. Не менее 80% его вырабатывает сам организм (печень, почки, надпочечники), остальные 20% поступают внутрь с едой. Недооценивать его значение нельзя, ведь вещество принимает активное участие во всех жизненных процессах:

  • способствует поддержанию гормонального баланса;
  • защищает клеточные мембраны, как мощный антиоксидант;
  • помогает выработке, а также усвоению витамина D;
  • стимулирует работу ЖКТ;
  • контролирует половую функцию.

Снижение его уровня негативно отражается на здоровье человека. Хотя, причины, по которым это происходит, до конца еще не выяснены.

Чем это грозит

Медицинский опыт позволяет связывать данную патологию со следующими заболеваниями и состояниями:

  • Хронические проблемы с органами ЖКТ и дыхания.
  • Тяжелое течение инфекционных заболеваний.
  • Болезни сердца.
  • Иррациональное питание (жесткие диеты).
  • Сбои функции печени.
  • Анемии.
  • Патологии желчного пузыря, почек.
  • Панкреатит острой формы.
  • Сахарный диабет.
  • Вредные привычки (табак, алкоголь).
  • Гипотензия.
  • Гипертиреоз.

Уровень холестерина в мужском и женском организме различен. Женское тело вырабатывает больше гормонов, включая половые. Поэтому, нередко возникновению гипохолестеринемии способствует прием противозачаточных средств.

Иногда, причиной низкого холестерина, является наследственная предрасположенность.

Симптомы патологии

Внешние признаки снижения уровня липидов не выражены, определить это можно лишь лабораторным анализом. И все же, показаться врачу стоит, если женщина отмечает у себя следующие признаки:

  • Пропал аппетит.
  • В каловых массах появились включения жира (стеаторея).
  • Лимфоузлы увеличились, воспалились.
  • Снизилось либидо.
  • Возникла слабость мышц.
  • Ухудшилась тактильная чувствительность.
  • Происходит набор веса.

Необходимо понимать, что подобные симптомы могут быть маркерами других заболеваний. Поэтому, правильным решением, станет всестороннее комплексное обследование.

Последствия гипохолестеринемии

Низкий уровень липидов – причина многих сбоев работы человеческого тела, наиболее серьезные из них:

  • Туберкулез легких, ХОБЛ.
  • Острый панкреатит.
  • Патологии печени.
  • Поражение ЖКТ.
  • Заболевая суставов, костей.
  • Анемия.
  • Невозможность беременности.

Одним из самых грозных последствий гипохолестеринемии становится геморрагический инсульт. Ведь низкий холестерин становится причиной ухудшения прочности мембран клеток крови, что и может вызвать кровоизлияние.

Женщины с нарушением липидного баланса раздражительны, агрессивны, подвержены стрессу или депрессии. Это объясняется недостатком гормона счастья – серотонина, на синтез которого влияет нарушение липидного баланса.

Как устанавливают уровень холестерина

Чтобы установить холестериновый индекс необходимо обратиться к врачу для сдачи лабораторного анализа. Биоматериалом для него служит кровь, которую берут из вены.

Чтобы результаты анализа были верны, к нему следует правильно подготовиться:

  • За сутки до исследования не принимать алкоголь, не посещать баню, сауну, ограничить физическую активность.
  • Кровь берут на голодный желудок утром, поэтому последний прием пищи должен быть накануне вечером. В день исследования можно пить воду или несладкий чай.
  • Курить можно не позднее, чем за час до анализа. Непосредственно перед ним, стоит посидеть и 15-20 минут отдохнуть.
  • Рассказать врачу о приеме всех препаратов.

Уровень холестерина в России, измеряется в ммолях на литр. Его показатели у женщин должны составлять:

Общий – до 5 ммоль/л

Низкой плотности – до 2.3 ммоль/л

Триглицериды – до 2.5 ммоль/л.

Во время беременности эти показатели могут повышаться почти в 2 раза.

Как повысить уровень холестерина?

В сравнении с понижением уровня жирных спиртов, их повышение намного сложнее. Из прописываемых препаратов, можно назвать лишь Ниацин, который рекомендуют только в крайних случаях, так как он способен вызвать очень серьезные побочные эффекты.

В связи с этим, наиболее эффективным и безопасным способом для женщин остается специальная диета и здоровый образ жизни.

Диета строится на потреблении «неправильных» для здорового организма продуктов, которые женщины позволяют себе неохотно:

  • Субпродукты – печень, мозги, почки.
  • Желтки куриных яиц.
  • Жирная морская рыба.
  • Сыры.
  • Натуральные масла (сливочное, также).
  • Много листовой зелени, а корнеплодные овощи, как антиоксиданты, должны быть ограничены.

От вредных привычек, лучше отказаться, но и физическими нагрузками перегружать организм нельзя. Фитнес придется жестко ограничить не менее чем на 3 месяца, хотя, если существует возможность заменить его плаваньем, это пойдет только на пользу.

В дальнейшем уровень холестерина, придется постоянно контролировать, не пропускать консультации врача.

Последнее обновление: 27 февраля, 2020

Источник: https://sosudy.info/nizkij-holesterin-u-zhenshhin

Пониженный холестерин у женщин: причины, симптомы и лечение. Как повысить холестерин

Низкий холестерин в крови у женщин причины

Холестерин – это органическое соединение, которое относится к липидам. Чаще всего у людей диагностируется его повышение, что требует немедленного врачебного вмешательства. Однако не менее опасен и пониженный холестерин.

У женщин в организме данное соединение выполняет множество важнейших функций. Недостаток холестерина отрицательным образом сказывается на работе всех систем и может привести к развитию осложнений, представляющих опасность не только для здоровья, но и для жизни.

При возникновении первых тревожных симптомов рекомендуется как можно скорее обратиться к врачу.

«Хороший» и «плохой» холестерин

В медицине принято различать липопротеины высокой и низкой плотности. Именно первые и называют «хорошим» холестерином. Чем это обусловлено?

Холестерин – это главный строительный материал в человеческом организме. В последнем большая его часть и синтезируется. Небольшое количество поступает в организм извне – с пищей.

Холестерин – это соединение, которое не растворяется в воде. Оно переносится с током крови с помощью специфических частиц, выполняющих транспортную функцию, липопротеинов.

Они могут иметь низкий или высокий показатель плотности.

Первые и оседают на стенках кровеносных сосудов (а с ними, соответственно, и холестерин), благодаря чему значительно повышается риск развития атеросклероза и иных патологий.

Липопротеины же высокой плотности переносят соединение в печень, где оно и сгорает. В этом случае принято говорить о «хорошем» холестерине, без которого нормальная работа организма невозможна.

Функции в организме

Жироподобное соединение принимает непосредственное участие во многих жизненно важных процессах. За что отвечает холестерин:

  • Укрепляет клеточные стенки.
  • Вырабатывает желчную кислоту, задачей которой является расщепление жиров в кишечнике.
  • Принимает участие в синтезе витамина Д. Кроме того, он способствует выработке женского гормона эстрогена.
  • Поддерживает нормальное функционирование защитной и нервной систем.
  • Регулирует баланс кальция и фосфора, от которых напрямую зависит состояние опорно-двигательного аппарата.

Холестерин принимает участие практически во всех метаболических процессах, протекающих в организме женщины. «Хороший» при этом очищает стенки сосудов от «плохого» и переносит его в печень для дальнейшей утилизации. Именно поэтому очень важно поддерживать оптимальный уровень полезного холестерина. Ученые установили, что процесс синтеза 1 г вещества занимает примерно 24 ч.

Показатели нормы у женщин

С возрастом значения меняются, что обусловлено естественными физиологическими процессами.

Важно понимать, что исследование крови на общий холестерин с целью профилактики различного рода заболеваний делать нужно, но оно является малоинформативным. Для получения точной картины необходимо сдать биоматериал на липидограмму.

Это исследование, на основании результатов которого можно судить о концентрации липопротеинов как высокой, так и низкой плотности.

Информация о том, какая норма холестерина у женщин в разном возрасте, представлена в таблице ниже.

Возраст, летОбщий холестерин, ммоль/лЛипопротеины низкой плотности, ммоль/лЛипопротеины высокой плотности, ммоль/л
5-10От 2,26 до 5,3От 1,63 до 3,34От 0,98 до 1,94
11-15От 3,21 до 5,2От 1,66 до 3,44От 0,96 до 1,91
16-20От 3,08 до 5,18От 1,61 до 3,37От 0,78 до 1,63
21-25От 3,16 до 5,59От 1,71 до 3,81От 0,78 до 1,63
26-30От 3,32 до 5,75От 1,81 до 4,27От 0,8 до 1,63
31-35От 3,37 до 5,96От 2,02 до 4,79От 0,72 до 1,63
36-40От 3,63 до 6,27От 2,1 до 4,9От 0,75 до 1,6
41-45От 3,81 до 6,53От 2,25 до 4,82От 0,7 до 1,73
46-50От 3,94 до 6,86От 2,51 до 5,23От 0,78 до 1,66
51-55От 4,2 до 7,38От 2,31 до 5,1От 0,72 до 1,63
56-60От 4,45 до 7,77От 2,28 до 5,26От 0,72 до 1,84
61-65От 4,45 до 7,69От 2,15 до 5,44От 0,78 до 1,91
66-70От 4,43 до 7,85От 2,54 до 5,44От 0,78 до 1,94
71 год и болееОт 4,48 до 7,25От 2,49 до 5,34От 0,8 до 1,94

Понижение или повышение холестерина в период беременности считается нормальным явлением. Оно связано с гормональной перестройкой в организме. Во всех остальных случаях требуется комплексная диагностика, так как отклонение показателей от нормы нередко происходит на фоне течения патологических процессов.

Причины низкого холестерина у женщин

Важно помнить о том, что данное состояние намного опаснее, чем повышение уровня органического соединения. Если у женщин в крови пониженный холестерин, это значит, что организм лишен строительного материала и не может синтезировать жизненно важные компоненты. Кроме того, происходит нарушение метаболических процессов.

Причины пониженного холестерина у женщин:

  • Длительное соблюдение экстремально низкокалорийной диеты.
  • Выраженное истощение организма.
  • Синдром мальабсорбции, характеризующийся нарушением всасывания питательных веществ в кишечнике.
  • Сепсис.
  • Гипертиреоз.
  • Тяжелые патологии печени.
  • Наличие обширных ожогов.
  • Анемия.
  • Туберкулез.
  • Прием некоторых медикаментов (в частности, содержащих интерферон, эстроген и ингибиторы МАО).
  • Анорексия.
  • Заболевания органов пищеварительной системы.
  • Несбалансированное питание.
  • Длительное пребывание в состоянии стресса.
  • Интоксикация солями тяжелых металлов.
  • Заболевания инфекционного характера.

Кроме того, пониженный холестерин у женщин может быть следствием генетической предрасположенности к данному состоянию.

Клинические проявления

Представительницы сильного пола намного сильнее, чем мужчины, чувствуют происходящие в организме изменения. У женщин пониженный холестерин проявляется следующими симптомами:

  • Нарушение аппетита вплоть до его отсутствия.
  • Признаки стеатореи. Это патологическое состояние, при котором в каловых массах можно обнаружить большое количество частиц непереваренного жира.
  • Слабость и болезненные ощущения в мышечной ткани.
  • Снижение степени чувствительности кожного покрова.
  • Неконтролируемая агрессия по отношению к окружающим людям.
  • Отсутствие реакции при рефлексах.
  • Снижение либидо.
  • Апатия. Некоторые женщины впадают в глубочайшую депрессию.

При возникновении первых тревожных признаков необходимо обратиться к врачу. Важно своевременно принять меры, направленные на повышение «хорошего» и снижение «плохого» холестерина. Только так можно избежать развития серьезных осложнений.

Диагностика

Информацию о том, как повысить холестерин, может предоставить терапевт. Это специалист широкого профиля, который оформит направление на диагностику и на основании ее результатов составит схему лечения. При необходимости он направит пациента к иным врачам (например, гастроэнтерологу или гепатологу).

Чтобы узнать уровень холестерина в организме, достаточно сдать кровь на анализ. Биоматериалом является венозная жидкая соединительная ткань. Ее забирают в количестве 5 мл.

Результаты будут максимально информативными и точными, если к исследованию ответственно подготовиться. Для этого необходимо:

  • Не употреблять пищу за 8-10 ч до забора биоматериала.
  • За 2 суток отказаться от высокоинтенсивных физических нагрузок.
  • За 48 ч не употреблять спиртосодержащие напитки.

Кроме того, если пациент принимает препараты, влияющие на показатель холестерина, их прием временно нужно отменить.

Сдавать кровь на анализ необходимо не только при наличии тревожных симптомов. Исследование регулярно нужно проходить лицам, которые входят в группу риска.

К ним относятся:

  • Женщины, перенесшие климакс.
  • Больные сахарным диабетом.
  • Лица, которые ранее перенесли инсульт или инфаркт миокарда.
  • Курильщики.
  • Женщины с избыточной массой тела.
  • Представительницы прекрасного пола, образ жизни которых не подразумевает двигательной активности.

Исследование можно проводить и самостоятельно в домашних условиях. Для этого достаточно приобрести в аптеке специальное устройство и одноразовые тест-полоски. Однако важно помнить о том, что домашняя диагностика не может в полной мере заменить лабораторную.

Медикаментозная терапия назначается только в тяжелых случаях, когда уровень органического соединения опускается до критически низкого. В данной ситуации могут помочь препараты, активным компонентом которых является никотиновая кислота. Это вещество, которое способствует повышению уровня «хорошего» и снижению показателя «плохого» холестерина.

Врачу обязательно нужно предоставить информацию касаемо приема всех препаратов. Это обусловлено тем, что некоторые медикаменты могут повышать уровень холестерина.

Таким побочным эффектом обладают следующие средства:

  • «Преднизолон».
  • Бета-блокаторы («Атенолол», «Метопролол»).
  • «Амиодарон».
  • Препараты, содержащие эстроген.
  • «Прогестин».
  • «Циклоспорин».
  • Ингибиторы протеаз.
  • Диуретики.

Таким образом, медикаментозное лечение – это крайняя мера борьбы с низким холестерином. В большинстве случаев достаточно внести корректировки в образ жизни и рацион питания.

Немедикаментозная терапия

Чтобы улучшить самочувствие и избежать развития опасных осложнений, достаточно соблюдать следующие правила:

  • Вести активный образ жизни. Врачи рекомендуют женщинам регулярно заниматься на велотренажере или плавать в бассейне.
  • Отказаться от табакокурения.
  • Свести к минимуму эпизоды употребления спиртосодержащих напитков.

Кроме того, крайне важно избегать попадания в стрессовые ситуации.

Особенности питания

Женщинам с низким уровнем жизненно важного соединения обязательно нужно внести корректировки в рацион. Продукты, повышающие холестерин:

  • Мясо и субпродукты.
  • Рыба.
  • Морепродукты.
  • Молоко и кисломолочная продукция.
  • Куриные яйца.
  • Овощи.
  • Фрукты.
  • Орехи.
  • Семечки.
  • Растительные масла.
  • Хлебобулочные изделия.
  • Кофе со сливками.

Важно знать о том, что продукты, повышающие холестерин, богаты насыщенными жирами. Не нужно увлекаться их употреблением. Достаточно включать их в меню 2-3 раза в неделю.

Многие женщины интересуются тем, повышает ли холестерин сахар и блюда, его содержащие. Да, но в данном случае в большую сторону изменяется показатель липопротеинов низкой плотности.

Последствия

Игнорирование тревожных симптомов приводит к развитию следующих осложнений:

  • Отсутствие либидо.
  • Бесплодие (холестерин принимает участие в синтезе таких гормонов, без которых зачатие невозможно).
  • Депрессия. У многих пациенток отмечается склонность к суициду.
  • Остеопороз.
  • Сахарный диабет.
  • Геморрагический инсульт.
  • Патологии органов пищеварения.

Таким образом, пониженный холестерин представляет опасность не только для здоровья, но и для жизни женщины.

Пониженный холестерин в крови у мужчин и женщин (что значит)

Низкий холестерин в крови у женщин причины

Холестерин относится к категории жирных кислот, принимающих участие в формировании клеточных мембран у всех живых организмов. Это важный компонент, недостаток или излишек которого может свидетельствовать о функциональных изменениях в организме.

Часто указывается информация о вреде повышенного содержания холестерина, но многие обыватели не знают, что низкий холестерин тоже вреден. Итак, низкий холестерин: что это значит, вреден ли он и как может сказываться на здоровье недостаток жирных кислот?

Общая информация о пониженном холестерине

75% жирных кислот вырабатываются организмом человека и только 25% поступают вместе с пищей, содержащей жиры животного происхождения. Они являются важными элементами, принимающими участие в образовании клеток.

Холестерин обладает следующими функциональными особенностями:

  1. Принимает участие в функционировании гормональной системы, влияет на выработку тестостерона, эстрогена, кортизола, прогестерона;
  2. Является сильным антиоксидантом, защищая клеточные мембраны;
  3. Считается главным элементом, способствующим усвоению витамина D;
  4. Влияет на работу пищеварительной системы, переваривание и усвоение жиров.

Таким образом, холестерин является органическим соединением, которое оказывает системное влияние на весь организм.

Соответственно, при его недостатке могут возникать ряд функциональных нарушений и патологий:

  • Недостаток выработки ряда гормонов, приводящий к нарушению психоэмоционального фона;
  • Бесплодие и пониженное либидо вследствие недостатка половых гормонов;
  • Недостаток ряда витаминов — D, K, E, A;
  • Диабет;
  • Систематические расстройства пищеварительной системы;
  • Геморрагический инсульт.

Таким образом, пониженный холестерин влечет за собой ряд психофизиологических изменений, опасных для здоровья человека. Исследованиями было доказано, что депрессивные состояния встречаются в шесть раз чаще у людей с недостатком холестерина, а риск геморрагического инсульта выше всего у людей с гипохолестеринемией.

Добавьте к этому увеличенный в три раза риск возникновения рака печени, риск заболевания наркоманией или алкоголизмом в пять раз — становится понятным ответ на вопрос о том, низкий холестерин — хорошо или плохо.

Какой уровень холестерина считается низким?

Мы определили, понижен холестерин в крови — что это значит и к чему может это привести. Согласно с данными Национальной службы здравоохранения Соединенного Королевства (UK National Health Service), нормой считается содержание жирных кислот в крови в пределах 5 ммоль/литр.

Предельно допустимый нижний уровень составляет 3.6 ммоль/литр. Любые показатели ниже данной границы будут считаться низкими.

Почему может быть пониженный уровень холестерина?

Отметим, что низкий холестерин в крови не изучен так, как высокий.

Но ученым и медикам известен ряд причин, которые могут спровоцировать понижение количества жирных кислот в организме:

  • Органические поражения и заболевания печени. Этот орган играет ключевую роль в выработке холестерина, поэтому любые патологические состояния приводят к понижению выработки полезных жирных кислот.
  • Неправильное питание, обезжиренная пища, неправильно подобранные диеты, «полезное» голодание, пища с высоким содержанием быстрых углеводов.
  • Генетическая предрасположенность.
  • Частые стрессы, влияющие на психофизиологическое состояние.
  • Анемия, отравления неорганическими соединениями, инфекционные заболевания, вызывающие общую интоксикацию организма.

Чаще всего болезнь развивается у людей, которые хотят вести правильное питание, но из-за отсутствия знаний или неправильного подхода нарушают элементарные правила приема пищи.

Низкий холестерин в крови у женщин, причины которого указаны выше, повышает смертность на 40%. Это подтверждают клинические исследования, проведенные профессором Мичиганского университета Дэвидом Джейкобсоном, в которых принимали участие более 290 000 человек.

Низкий холестерин в крови у мужчин, причины которого мы также рассмотрели выше, может спровоцировать появление деменции — исследования R. Stewart из King’s Colledge (Соединенное Королевство) основывались на исследованиях Asia Aging Study, в котором принимали участие около тысячи мужчин в течение 26 лет.

Как отметил сам учёный, сам по себе пониженный уровень жирных кислот не может привести к деменции, но он существенно повышает риск появления приобретенного слабоумия. Полную информацию по исследованию вы можете найти в .http://Национальной библиотеке Института здоровья США.

Кому необходимо проверить уровень холестерина?

Самостоятельно определить, холестерин ниже нормы или в её пределах, невозможно. Также нельзя обосновывать диагноз косвенными факторами (наличие заболеваний печени, неправильное питание и т.д.).

Симптомы пониженного холестерина не специфические, а потому могут свидетельствовать о другом заболевании. Это значит, что только биохимический анализ крови может точно указать на уровень жирных кислот в организме.

Несмотря на вышеприведенную информацию, стоит обратить внимание на симптомы, характерные для данного заболевания. Учитываться должен не один, а сразу несколько симптомов — это позволит уточнить картину клинического проявления болезни:

  • Высокая утомляемость, даже после незначительных нагрузок;
  • Увеличение лимфоузлов;
  • Депрессивное состояние, периодически сменяющееся агрессией. Обратите внимание — депрессия в данном случае рассматривается как заболевание, а не как временное состояние. Для уточнения информации ознакомьтесь со статьей.
    Заметное снижение сексуальной активности;
  • Гормональные расстройства;
  • Нарушение пищеварения.

Источник: https://MyHolesterin.ru/analizy/nizkij-holesterin.html

Поделиться:
Нет комментариев

    Добавить комментарий

    Ваш e-mail не будет опубликован. Все поля обязательны для заполнения.