Можно ли спать когда месячные

Как избежать ночных протеканий во время месячных!

Можно ли спать когда месячные

Многие женщины хотя бы раз в жизни сталкивались с тем, что утром просыпались в испачканной кровью кровати. При этом вас не может не расстраивать тот факт, что пятна крови достаточно проблематично выводятся со светлых простыней и одежды. Тем не менее, не нужно паниковать — узнайте, что можно сделать, чтобы не запачкать ночью простыни и белье и не просыпаться по утрам в красной луже!

Пользуйтесь ночными прокладками. Название ночных прокладок говорит само за себя — они предназначены для использования ночью, впитывают в себя больше крови и меньше протекают.

Ночью можно воспользоваться всего одной такой прокладкой либо при очень обильных менструациях (или когда ваши прокладки постоянно смещаются) одну прокладку расположить между ног, а вторую — закрепить спереди или сзади на трусах, в зависимости от той позы, в которой вы спите.

  • Некоторые люди советуют пользоваться ночью супервпитывающими тампонами, но этого лучше избегать. Если вы находитесь в подростковом возрасте или склонны спать более восьми часов по ночам, тампон, оставленный во влагалище дольше чем на 8 часов, может вызвать у вас смертельно опасный синдром токсического шока.
  • Если вы пользуетесь прокладками и спите на спине, располагайте прокладки со смещением назад, так они будут лучше вас защищать от протечек. Также разумно пользоваться более длинными прокладками.

Пользуйтесь менструальной чашей.

Это приспособление, как и тампон, располагается во влагалище, но редко провоцирует синдром токсического шока, поэтому, в отличие от тампонов, им можно пользоваться вплоть до 12 часов (в том числе ночью). Менструальная чаша вмещает в себя больше выделений, чем тампоны или прокладки, и при этом слегка присасывается внутри, чем предотвращает протечки.

  • Риск синдрома токсического шока сохраняется, если вы будете непрерывно носить менструальную чашу дольше 12 часов, поэтому не забывайте периодически опорожнять и споласкивать это приспособление, когда пользуетесь им.

Попробуйте пользоваться многоразовыми тканевыми прокладками. Их даже можно сделать самостоятельно.

Тканевые прокладки обеспечивают лучшую циркуляцию воздуха в нижнем белье, кроме того, некоторым женщинам они кажутся более удобными, чем одноразовые прокладки. Также при необходимости вы всегда можете вставить в них дополнительную прослойку.

Больший комфорт тканевых прокладок сделает ваш сон более спокойным, поэтому прокладки будут оставаться на своем положенном месте, вместо того чтобы смещаться и протекать.

Надевайте сразу две пары трусиков. Это может показаться странным, но две пары трусиков будут лучше удерживать прокладку на месте во время сна. Более того, вторые трусики будут представлять собой дополнительный защитный слой, который в случае протечки послужит еще одним тканевым барьером между кровью и простынями.

  • В качестве альтернативы надевайте на ночь более плотные трусики или тугие ночные шорты, которые вам не жалко испачкать.

Попробуйте использовать менструальные трусы. Менструальные трусы также называются трусиками для месячных. Они специально предназначены для того, чтобы впитывать кровь аналогично прокладкам, встроенным в трусы. Если вам необходима своего рода подстраховка на случай протечки или у вас просто скудные месячные, надевайте на ночь менструальные трусы, и они соберут любые выделения.

  • Несмотря на то, что существуют некоторые модели менструальных трусов для обильных месячных, большая их часть предназначена для скудных выделений (а по словам некоторых женщин, такие трусы им просто не подходят). Поэтому используйте менструальные трусы только для подстраховки, если ваши менструации нельзя считать скудными.

Выделите специальные “простыни для месячных”. Скорее всего, у вас есть такие простыни, которые по какой-либо причине уже потеряли свой внешний вид, возможно, они уже старые или на них есть пятна. В преддверии менструации застилайте постель такими простынями — если месячные придут ночью или у вас случится протечка, это не будет серьезным поводом для расстройства.

  • Во время месячных лучше всего пользоваться темными простынями, на которых пятна будут не очень заметными. Тем не менее, не рекомендуется использовать красные простыни, возможно, они и замаскируют свежую кровь, но она станет темно-коричневой, если успеет высохнуть, что сделает пятна очень заметными.
  • Если вы не хотите выделять отдельные простыни для менструаций, знайте, что существуют специальные простыни и наматрасники, которые позволяют защитить ваше постельное белье от пятен во время месячных.

Проконсультируйтесь с врачом, если вам ничего не помогает. Если вы испробовали все методы и продолжаете протекать по ночам, запишитесь к гинекологу, чтобы обсудить с ним свой менструальный цикл.

Обильные месячные — не редкость, но если вам приходится менять гигиенические средства чаще каждых двух часов либо если в выделениях присутствуют сгустки диаметром более 2 см, вероятно, у вас есть какие-то проблемы со здоровьем, которые влияют на ваши менструации.

Предотвращение протечек

Пользуйтесь защитными средствами, если подозреваете, что менструация может начаться ночью. Если вы знаете, что месячные уже на носу, но пока еще не начались, воспользуйтесь обычной или ежедневной гигиенической прокладкой, прежде чем идти спать. Этот шаг позволит избежать протечек, если менструация неожиданно придет ночью.

  • Пользоваться тампонами до начала месячных нельзя, так как этот шаг может спровоцировать рост бактерий. Тем не менее, до начала выделений можно использовать менструальные чаши.
  • Если ваш менструальный цикл только устанавливается и еще нерегулярен, вам будет трудно понять, когда может начаться очередная менструация. Попробуйте обратить внимание на симптомы ПМС: подумайте, не набухает ли у вас грудь, не болезненна ли она, нет ли обильных высыпаний прыщей, пигментных пятен, спазмов живота, перепадов настроения и иных предменструальных симптомов.

Не забывайте сменить прокладку или тампон перед сном. Чем больше крови гигиеническое средство уже впитало в себя, тем меньше крови оно впитает за ночь (после чего начнет протекать). Чтобы такого не происходило, непосредственно перед сном обязательно смените прокладку или тампон. Так вы ощутите больше свежести.

  • Лучше всего перед сном переходить с тампонов на прокладки, так как ночное применение тампонов может спровоцировать инфекции или синдром токсического шока.
  • Если вы пользуетесь менструальной чашей, опорожняйте ее перед сном.

Подстилайте под себя на кровать темное полотенце. Полотенца не помогут вам избежать протечек, но позволят свести к минимуму ущерб, наносимый простыням и матрасу. Чтобы потом у вас не было проблем с пятнами на полотенцах, полотенца должны быть темными. По аналогии с простынями, полезно будет выделить специальные “полотенца для месячных”.

Спите в комфортной позе. Не существует “правильных” или “неправильных” поз для сна во время менструаций, но важно спать в комфортном положении. Так вы будете меньше ворочаться, а прокладки уже не будут так сильно сбиваться и станут меньше протекать. Кроме того, в комфортной позе вам будет проще заснуть!

  • Вне зависимости от того, как именно вы спите, старайтесь держать ноги вместе, а не разводить их в стороны. Когда ноги широко раздвинуты во время сна, прокладка будет смещаться сильнее.

Медленно выбирайтесь из постели по утрам. Даже если ночью не случилось никаких протечек, вам необходимо соблюдать осторожность, когда вы встаете с постели.

При обильных месячных, если вы резко сядете, вся скопившаяся кровь начнет очень быстро вытекать и может испачкать ваше белье и простыни.

Если вы знаете, что можете протечь через белье при подъеме, можно попробовать “скатываться” с постели, чтобы не пачкать кровью простыню.

Удаление пятен

Не позволяйте пятну засохнуть. Если вы проснулись и заметили пятно, смените гигиеническое средство и сразу же отправляйтесь стирать испачканную простыню или полотенце. Если оставить пятно как есть или даже задержаться в постели чуть дольше обычного, вывести его будет намного сложнее.

Застирайте пятна в раковине холодной водой. Если кровь свежая, вам не придется делать с пятнами ничего особенного — просто ототрите их в холодной воде с мылом. Никогда не пытайтесь отстирать пятна крови теплой или горячей водой, так как она закрепит их, усложнив вашу задачу.

  • Если пятно не отмывается, попробуйте замочить его на час или два и посмотреть, не поможет ли данный шаг.

Воспользуйтесь перекисью водорода, чтобы отмыть стойкие пятна крови. Если вам не удалось отмыть кровь водой с мылом и даже не помогло замачивание, попробуйте капнуть на пятно перекисью водорода. Вам не потребуется даже тереть пятно, обычно после этого оно само отходит.

  • Знайте, что перекись водорода может отбелить темную ткань, поэтому если вы отмываете кровь с темной вещи, либо откажитесь от перекиси, либо предварительно разведите ее водой.

Как можно оперативнее выведите пятна с матраса. Если кровь пропиталась до самого матраса, не паникуйте, это пятно тоже можно вывести. Промокните пятно чистой салфеткой, смоченной в перекиси водорода.

Более глубокие пятна крови можно обработать жидким средством для стирки или даже пастой из воды и пищевой соды, которую следует оставить воздействовать на пятно минимум на 30 минут.

Только не намочите матрас слишком сильно, чтобы он мог быстро высохнуть.

Выстирайте простыни и/или одежду в холодной воде. После того как отмоете пятно, насколько это возможно, выстирайте одежду и простыни обычным образом, но в холодной воде. Это снова сделает их чистыми. Несмотря на то, что на вещах могут все еще присутствовать остаточные следы пятен, они уже не будут столь ужасающими, как это было в момент вашего пробуждения.

Советы

  • Если вы спите на боку, притягивая к себе колени, проследите за тем, чтобы прокладка была больше сдвинута назад. Так как передняя зона остается более плотной, а задняя — широко открытой, и именно здесь происходят протечки, когда прокладка недостаточно широка или когда вы вильно ворочаетесь во сне.
  • Если замочить в молоке испачканные простыни или одежду, это поможет вам частично обесцветить или даже полностью вывести пятна крови.
  • Попробуйте вывести пятна крови физраствором (или даже просто холодной водой с солью). Это будет более эффективным средством, чем простая вода.
  • Если есть такая возможность, пользуйтесь ночным прокладками с крылышками!

Предупреждения

  • Опасно пользоваться тампонами во время ночного сна, так как есть риск не проснуться вовремя, чтобы сменить гигиеническое средство. Когда тампон остается во влагалище дольше 8 часов, существенно возрастает риск синдрома токсического шока, который представляет собой смертельную опасность.
  • Обильные менструации с ночными протечками могут быть симптомом некоторых гинекологических заболеваний, включая эндометриоз, меноррагию или фиброму (растущее новообразование в матке). Также это может говорить о том, что у вас уровень железа в крови ниже здоровых показателей, поэтому запишитесь к гинекологу для проверки состояния своего здоровья.

Спасибо за внимание!Дорогие наши друзья если эта статья была интересна и полезна, ставьте большой палец вверх.

Подписывайтесь на наш канал о здоровье и красоте, делитесь с друзьями. Ваша активность вдохновляет меня на новые интересные идеи для Вас!

Источник: https://ru.m.wikihow.com

Источник: https://zen.yandex.ua/media/jenskii_portal/kak-izbejat-nochnyh-protekanii-vo-vremia-mesiachnyh-5b193432bce67e2f4f9b57f6

Девушка может ли заняться любовью во время месячных

Можно ли спать когда месячные

Секс всегда был процессом сближения двух людей. Это непроизвольная и редко запланированная связь. Если же для мужчин нет никакой разницы, когда происходит половой акт, то для женщины особое значение имеет в каком цикле она находится.

Для женщины важно время месячного цикла, когда можно заниматься любовью

Когда девушка достигает момента полового созревания, в её жизнь приходит менструация. Со временем цикл становится регулярным и этим облегчает жизнь и себе, и её партнеру.

Теперь вы можете спрогнозировать, когда удобнее будет заняться любовью – перед месячными или уже после них. Но что, если внезапная страсть вспыхнула ни перед и ни после, а во время менструации.

Можно ли заниматься любовью во время месячных?

Близость и месячные: советы специалистов

В этом вопросе гинекологи кардинально расходятся во мнениях. Многие считают, что активная половая жизнь женщины не должна ограничиваться только по причине менструации.

Одни свидетельствуют о повышении в этом цикле полового влечения и женского либидо. Другие категорически против любого акта проникновения и стимуляции во время месячных.

Они настаивают на половой близости только перед или после менструации. Это всего 3-5 дней, а не весь цикл.

Рассмотрим наиболее распространённые мифы о сексе во время менструации.

  • Менструальный цикл может прекратиться. Во время полового акта происходит стимуляция всей половой системы, но этот факт не может спровоцировать прекращение выделения крови.
  • После секса месячные пойдут со сгустками. Сгустками крови называют тромбы, которые сворачиваются в организме женщины при менструации. Причина их появления отнюдь не уходит корнями в интимную жизнь. У женщин с обильными выделениями крови часто может не хватать ферментов-антиагулянтов. Они ответственные за свертываемость крови, и их нехватка провоцирует образование тромбов. Эта индивидуальная особенность женщины ни чем не связана с половой жизнью.
  • После секса месячные идут болезненно. Половой акт – это стимуляция. Он активизирует матку на более быстрое отторжение эндометрия и тем самым скорость выхода крови увеличивается. Это уменьшает болезненные менструальные ощущения у женщин после секса.
  • Желание женщины вступить в любовный акт во время месячных минимальное. Об этом трудно говорить, это точно индивидуальная особенность женщины. Одни напрочь отторгают мужчин в этом цикле, другие напротив дождаться не могут месячных, ведь именно в эти дни физиологически матка более чувствительна и вероятность ощутить оргазм в разы выше.
  • Интимная близость во время месячных сбивает цикл. На длительность цикла стимуляция матки никоим образом не влияем. Месячные могут пройти быстрее, но это не говорит о том, что после секса цикл будет короче или длиннее.

Близость может снизить болезненные ощущения при месячных

Как должен происходить половой акт во время месячных

Существуют пары, в которых эта тема навсегда останется под запретом. Многие просто не выносят вида крови, другие считают это не эстетичным и брезгуют. Многим неприятно ощущение и специфический запах выделений.

Если же всё-таки вы не относитесь к их числу, ознакомьтесь с некоторыми предписаниями врачей, дабы ваша близость не имела последствий для здоровья.

  1. Придерживайтесь личной гигиены. Перед и после интимного акта вы и ваш партнер обязательно должны принять душ и тщательно подмыть половые органы.
  2. Выберите место. Многие пары не любят наблюдать следов менструации на постели. Перед сексом запаситесь полотенцами, клеенками и влажными салфетками. Душ или ванная подойдут, как отличная альтернатива пятнам на диване.
  3. Спринцевание. Перед связью гинекологи настаивают на этой процедуре. Её желательно проводить отваром трав: ромашка или календула. Они обладают антибактерицидными свойствами. Будьте аккуратны и не переусердствуйте. При обильном и частом спринцевании матка не только очищается от сгустков крови, но и вымывает микрофлору. Это провоцирует появление грибков — может начаться молочница.
  4. Проникновение не должно быть агрессивным и глубоким. Отдайте предпочтение классическому сексу в этом цикле. Использование во время интимного акта поз глубокого проникновения может привести к чересчур обильным выделениям или даже кровотечению. Обратите внимание на цвет крови и частоту замены средств интимной гигиены.

Менструальный цикл каждой девушкой может восприниматься по-особенному, но о своем здоровье забывать нельзя.

И как бы вам не хотелось животного секса, бывают ситуации, когда перед месячными лучше воздержаться.

Источник: https://vrachlady.ru/mesyachnye/mozhno-li-zanimatsya-lyubovyu-vo-vremya-mesyachnyh.html

Допустима ли интимная жизнь во время месячных или нет?

Можно ли спать когда месячные

Жизнь во время месячных

03.03.2018

18.8 тыс.

12.6 тыс.

5 мин.

Большинство пар считают занятия любовью во время менструации абсолютно неприемлемыми, однако некоторые гинекологи считают интимную близость здоровым и полезным занятием в период менструации.

Секс в этот период приносит больше удовольствия обоим партнерам, чем обычно, снимает раздражительность и нервозность, способен уменьшить выраженность болевого синдрома и сократить продолжительность менструальных дней.

Но все же в некоторых случаях от половых отношений во время месячных следует отказаться.

Во время менструации многим парам интимные отношения доставляют более яркие ощущения, чем в обычные дни. Это обусловлено следующими причинами:

  • Благодаря высокому содержанию тестостерона и эстрадиола в период критических дней у женщины отмечается усиление либидо, что делает ее более чувственной. Оргазм достигается быстрее и чаще, женщина испытывает более яркие ощущения.
  • Во время месячных за счет усиления кровоснабжения половых органов у женщины отмечается сужение влагалища и повышение его чувствительности, что добавляет остроты ощущений обоим половым партнерам. Но отечность половых губ и узкое влагалище могут привести к возникновению болезненных ощущений во время сексуального контакта.
  • Секс во время месячных способен уменьшить число критических дней. Это обусловлено более сильными маточными сокращениями во время соития и оргазма, способствующими более активному отхождению кровянистых выделений, снижению отека и уменьшению боли.
  • Уменьшение выраженности предменструального синдрома. В период менструации женщину беспокоит слабость, головные боли, тошнота по утрам, отвращение от еды или повышение аппетита, раздражительность, постоянно хочется спать. При половом акте увеличивается содержание гормонов счастья в крови — эндорфинов, которые способствуют улучшению настроения и повышается бодрости.

Во время месячных интимные отношения имеют свои особенности и могут привести к неприятным последствиям:

Отрицательные стороныМеханизм развития неприятных последствий
Во время менструации увеличивается вероятность заражения инфекционной болезньюЭто обусловлено открытием канала шейки матки, поэтому все вредные бактерии свободно могут попасть в ее полость и спровоцировать развитие серьезных воспалительных заболеваний, приводящих к бесплодию.Дополнительным фактором, содействующим проникновению патогенных микроорганизмов, являются кровянистые выделения, представляющие собой оптимальные условия для размножения бактерий
Вероятность наступления незапланированной беременностиОплодотворение находится в прямой зависимости от овуляции, которая может произойти в период критических дней. Иногда яйцеклетка созревает раньше предназначенного срока, а мужские половые клетки сохраняют способность к оплодотворению на протяжении 5–7 дней.Также если половой контакт случится в последние дни месячных и у женщины имеет место нарушение менструального цикла наступает беременность. Причиной наступления беременности также может быть спонтанная овуляция. Намного меньше риск забеременеть в самом начале месячных из-за снижения дееспособности сперматозоидов во влагалище
Повышен риск возникновения сильного кровотеченияПо причине механическое влияния на влагалище и маточную стенку увеличивается количества ее сокращений, которое приводит к усилению болевых ощущений и увеличению объема кровянистых выделений
Повышается риск возникновения эндометриозаВо время секса из-за напряжения брюшных мышц и усиленных маточных сокращений наблюдается повышение внутрибрюшного давления. Возрастает вероятность заброса в брюшную полость менструальных выделений, которые состоят из отторгшегося эндометрия и крови, вытекающей из разрушенных сосудов.В брюшной полости частицы эндометрия задерживаются на брюшине, яичниках, мочевом пузыре, срастаются с ними и начинают разрастаться. Это приводит к формированию опасной болезни — эндометриоза, который становится причиной появления выраженного болевого синдрома, нарушения менструального цикла и бесплодия

Некоторые современные гинекологи не считают, что интимные отношения во время критических дней должны запрещаться или могут иметь отрицательные последствия. Абсолютных противопоказаний не существует.

Принимать решение о том, вести интимную жизнь во время месячных или нет, должна сама женщина, опираясь на свое самочувствие и желание.

Нельзя заниматься сексом во время менструального кровотечения в следующих ситуациях:

  • Выраженный болевой синдром. Занятие любовью способствует усилению боли. Рекомендуется не вступать в половые отношения до 4 дня менструации.
  • Сильное кровотечение.
  • Отсутствие благоприятных условий. Не рекомендуется в критические дни заниматься любовью в местах, не обладающих должным уровнем стерильности. Оптимальным местом для любовных утех в это время является предварительно подготовленная спальная комната. Необходимо пользоваться влажными салфетками, чистой простыней или полотенцем.
  • Заболевание одного из партнеров. Больше всего это относится к дерматологическим и венерическим болезням: хламидиоз, гонорея, кандидозный вагинит. Поводом отказаться от интима во время месячных являются цистит, простатит и геморрой.

Большинство гинекологов все-таки придерживаются мнения, что постоянные половые сношения при менструации могут нанести здоровью женщины неисправимое повреждение. Среди опасных последствий выделяют возникновение эрозию шейки матки и воспаления внутренней оболочки матки — эндометрита. Это относится к женщинам, которые имеют низкий иммунитет.

Противниками интимной близости во время месячных являются и некоторые религии. В Исламе во время месячных женщины не могут вступать в половую связь.

Закон гласит: “Избегайте половой близости с женщинами во время менструаций и не приближайтесь к ним, пока они не очистятся. А когда они очистятся, то приходите к ним так, как повелел вам Аллах” (“Багара”, 222).

Занятие сексом в этот период у мусульман считаются греховными, и если мужчина осознанно вступит в интимную близость с менструирующей женщиной, будет обязан выплатить штраф.

Решение о занятиях любовью в период месячных должны принимать оба партнера. Необходимо тщательно подготовиться к этому процессу. Для этого нужно:

  • Обязательно проделать гигиенические процедуры. Это правило относится к обоим партнерам. В случае использования тампона следует его извлечь. Необходимо принять душ до и после полового акта. Для создания дополнительной защиты можно использовать мягкий бактерицидный гель, предназначенный для интимной гигиены. Строго запрещаются спринцевания, которые способны привести к проникновению инфекционных возбудителей еще до начала сексуального контакта.
  • В критические дни любовью лучше заниматься утром или вечером, не спеша и имея возможность полноценно отдохнуть после полового акта. Предпочтительнее выделить несколько часов перед сном.
  • Необходимо выбрать надежное средство защиты. Во время критических дней можно заниматься любовью, применяя лишь барьерные способы контрацепции. С этой целью больше всего подходят презервативы. Они надежно защитят от беременности, бактерий, вирусов, инфекционных заболеваний.
  • Выбор подходящей позиции для секса. В этот период больше всего подходят положения, при которых партнерша должна лежать на спине. Доминирующие женские позиции могут привести к усилению кровянистых выделений.
  • После окончания полового акта необходимо провести гигиенические процедуры и заменить средство личной гигиены. Должны использоваться новые тампон или гигиеническая прокладка.

Секс во время менструации с постоянным половым партнером помогает перевести отношения пары на более серьезный уровень, после чего люди будут больше доверять друг другу. Но не стоит вводить постоянную практику интимных отношений во время месячных.

Источник: https://fraumed.net/menstruation/life-menstruation/mozhno-li-zanimatsya-intimnoj-zhiznyu-vo-vremya-mesyachnyx.html

Интимная жизнь во время месячных

Можно ли спать когда месячные

Для большинства людей половой акт является проявлением любви. Но из-за некоторых нюансов женской природы в «постельных» отношениях раз в месяц наступает вынужденный перерыв, который вызывает появление чувства разочарования и неудовлетворенности у обоих партнеров. Из публикации узнаем, можно ли парам заниматься активной интимной жизнью во время месячных.

Почему не следует заниматься любовью во время менструации

Категорического запрета на половые контакты в период месячных не существует. Однако, есть некоторые объективные причины, создающие препятствия:

Женщина обычно не очень хорошо себя чувствует.

Возможны проявления тянущих болей в нижней части живота и пояснице.

Выделения мешают раскрепоститься и не дают чувствовать себя свободно.

У некоторых людей возникает чувство брезгливости.

Кровь содержит в себе болезнетворные микроорганизмы, активизирующиеся при попадании подходящую среду.

Вследствие этого в организм партнера могут проникнуть бактерии и вирусы.

Риск инфицирования ЗППП значительно увеличивается.

yandex_ad_1Но можно снизить вероятность наступления негативных последствий даже при систематических занятиях любовью во время «критических дней». Для этого специалисты советуют пользоваться средствами предохранения — презервативами.

Разрешена ли при месячных интимная близость?

Интимная близость может происходить в разных формах. Поэтому нужно иметь в виду, что традиционный способ легко заменить другим, например, анальным. Если он подходит обоим партнерам, то такой выход из ситуации имеет полное право на существование.

Кроме того, врачи утверждают, что он даже отличается положительными свойствами:

Во время полового акта происходит легкое воздействие на матку, похожее на массаж. В результате неприятные ощущения становятся менее выраженными.

Партнерша чувствует себя значительно лучше, становится спокойной и уравновешенной.

Шансы успешного зачатия сводятся к минимуму.

Эти факты свидетельствуют о том, что во время месячных интимную жизнь можно не исключать из списка своих развлечений с партнером. Но значит ли, что заниматься постельными играми всегда приятно для женщины?

Во время полового акта матка сильно сокращается, что приводит к появлению большого количества менструальных выделений. По этой причине стоит отказаться от любых контактов в середине цикла, иначе может возникнуть кровотечение.

Почему у многих женщин возникает сильное желание заниматься любовью при месячных?

Во время менструации гормональный фон женщины немного меняется — возрастает концентрация тестостерона и окситоцина. А от их количества напрямую зависит половое влечение.

Это явление и объясняет повышенное желание заниматься любовью. Необходимо иметь в виду, что скачок гормонов происходит 2 раза — в период овуляции и при менструации.

yandex_ad_2Нужно отметить, женская природа побеспокоилась и о зачатии, вероятность которого возрастает в период овуляции, и о психоэмоциональном состоянии. Давно известный факт — во время «критических дней» барышень отличает особая раздражительность, нервозность и капризность. После интимной близости гормональный фон стабилизируется. А в результате улучшается настроение.

Помимо стабилизации гормонов на психоэмоциональное состояние влияет сам факт полового контакта.

В этой ситуации уместно вспомнить крылатое выражение — запретный плод сладок. Необходимость воздержания порождает сильное желание овладеть субъектом противоположного пола. Специалисты видят и еще один психологический момент — в это время женщина чувствует себя наиболее свободно из-за того, что риск незапланированной беременности сводится к минимуму.

include_poll1707

Благоприятные моменты половой жизни во время менструации

Невзирая на весомые доводы против ведения интимной жизни во время месячных, существует и несколько причин, указывающих, что заниматься любовью можно в любое время, не прерываясь в те самые «критические дни». К достоинствам интимных контактов в этот период относятся:

При половом акте в организме женщины происходит мощный выплеск гормонов, которые снимают неприятные ощущения и производят обезболивающий эффект. Но такое действие происходит только при условии, что партнерша получила удовольствие от процесса.

Продолжительность «критических дней» уменьшается, потому что на пике наслаждения матка достаточно сильно сокращается. Соответственно, количество выделений увеличивается, а длительность этого периода снижается.

Во время менструации матка набухает, а ее чувствительность повышается. В итоге женщина получает гораздо больше приятных ощущений. Кроме того, репродуктивные органы также увеличиваются в размерах, что приводит к сужению влагалища, и, как следствие, делает впечатления от контакта более яркими.

В общем, настроение представительниц прекрасного пола повышается. По этой причине занятия любовью при менструации также могут приносить пользу.

Как воздействует половой акт на менструальный цикл?

Дамы, не отказывающиеся от половых контактов во время «критических дней», отмечают, что длительность цикла значительно уменьшается. Некоторые боятся такого явления. Они думают, что из матки не выходит часть выделений, и это отрицательно сказывается на состоянии здоровья. Но на самом деле это не так.

Объяснение этого явления простое — при интимной близости происходят усиленные сокращения матки, которые приводят к повышению интенсивности выделений. На их обилие также оказывает влияние простагландин — физиологически активное вещество, содержащееся в сперме.

Как должен происходить половой акт во время месячных?

Чтобы получить максимум приятных ощущений, а неудобства свести к минимуму, необходимо соблюдать некоторые правила:

Перед интимной связью следует провести гигиенические процедуры.

Лучше всего, если партнер сделает то же самое, что поможет сохранить белье и одежду в чистоте.

Если половая близость проходит на диване или в постели, то необходимо подстелить запасную простынь или салфетку.

Важно знать, что при менструации матка особенно чувствительна, поэтому нужно избегать глубоких проникновений. Если в процессе появляется дискомфорт, то его следует поскорее закончить.

В этот период лучше не отказываться от презервативов. Они не только уберегут от возможной беременности, но и предупредят попадание патогенных микроорганизмов в организм.

Если придерживаться этих несложных рекомендаций, то интимная близость во время «критических дней» принесет больше удовольствия и разнообразит отношения новыми ощущениями.

Рекомендации специалистов об интимной жизни во время месячных

Бурные обсуждения целесообразности ведения интимной жизни во время месячных ведутся уже много лет. Но даже практикующие специалисты-гинекологи не могут прийти к единому мнению — можно ли заниматься любовью в «эти» дни. Многие из них высказываются категорически против. Они считают, что риск заражения ЗППП и иными инфекциями чрезвычайно высок.

Необходимо помнить, что в это время необходимо пользоваться презервативами даже с проверенным партнером. Другая точка зрения сводится к тому, что интимные контакты оказывают благоприятное влияние на состояние здоровье и психоэмоциональное состояние женщин.

Единственное заключение, которого придерживаются все люди — занятия любовью во время менструации это личное дело каждого. Партнеры делают выбор самостоятельно — хотят ли они получить новые ощущения, но подвергнуться дополнительным рискам, или лучше потерпеть несколько дней.

Источник: https://woman.rambler.ru/other/39950217-intimnaya-zhizn-vo-vremya-mesyachnyh/

5 мифов о менструации, в которые пора перестать верить

Можно ли спать когда месячные

1. Во время месячных вредно заниматься сексом
2. Можно не беспокоиться о беременности
3. Можно ли принимать ванну и плавать в бассейне
4. Спорт во время месячных противопоказан
5. Жить без месячных вредно

 1. Во время месячных вредно заниматься сексом

Можно ли заниматься сексом при месячных — многим это кажется странным. Но есть есть масса преимуществ — во всяком случае, для партнерши.

  • Облегчение менструальных спазмов. Во время менструации матка сокращается, чтобы вытолкнуть наружу выделения. Сокращения могут быть  неприятными и даже болезненными. Оргазм тоже подразумевает сокращения матки, которые «работают» так же, как менструальные, но при этом доставляют удовольствие. В процессе выделяются эндорфины — естественные обезболивающие.
  • Ослабление мигрени. Некоторые женщины страдают от мигренозных головных болей во время менструаций. Секс может облегчить симптомы, противопоказаний нет.
  • Усиление влечения и удовольствия от секса. В этот период некоторые женщины становятся более возбудимыми — считается, что «виноваты» гормональные перестройки. В результате шансы получить удовольствие и испытать оргазм повышаются. 

Не пренебрегайте защитой, даже если оба абсолютно здоровы. В этот период половые органы женщины более уязвимы, увеличивается шанс травмироваться и занести инфекцию, не связанную с ИППП. Нужно извлечь тампон или менструальную чашу. Можно ли при месячных заниматься интимной жизнью? Можно, но не забывайте о презервативе и гигиене.

Еще один распространенный вопрос – «можно ли мастурбировать при месячных». Каждая девушка решает этот вопрос самостоятельно. Медицинских противопоказаний нет, если соблюдаются правила гигиены.    

2 Можно не беспокоиться о беременности

Это тоже миф. Да, разумеется, вероятность забеременеть гораздо ниже, чем в другое время цикла, но риск все равно остается. В этой ситуации женщин подводит и биология, и математика.

Женский менструальный цикл длится 26-32 дня. У большинства яйцеклетка выходит из яичника на 14 день цикла, и в течение суток после этого она может быть оплодотворена. Если оплодотворения не произойдет, начнется менструация, которая в среднем длится 7 дней. Таким образом, последний день менструации приходится на 21 день цикла. Через 5-11 дней женщина снова может забеременеть.

При этом все женщины разные, и цикл у всех разный. Овуляция может случиться и раньше, и позже 14 дня, менструация может длиться как больше, так и меньше 7 дней — то есть ошибиться с подсчетами очень легко. Поэтому гинекологи считают «календарный» метод способом планирования семьи, а не надежным способом контрацепции. 

Сперматозоиды живут в половых путях женщины до 7 дней. Если заняться сексом в последний день менструации, то некоторые мужские половые клетки вполне могут «протянуть» в женском организме достаточное время, чтобы привести к беременности.

3 Можно ли принимать ванну и плавать в бассейне

Воздействие горячей воды может усилить кровотечение – считается, что это вредно. Кроме того, кровь окрашивает воду в ванне, что неприятно. Однако эти опасения беспочвенны.

  • Горячая вода может стимулировать кровоток. Но это полезно, потому что помогает снять напряжение мышц и облегчить неприятные ощущения от спазмов. После погружения в воду кровотечение не прекратится — просто из влагалища временно перестанет выделяться кровь. Это связано с давлением воды. Как только женщина покинет ванну, выделения возобновятся. Если хочешь расслабиться, нет смысла лишать себя удовольствия.
  • Некоторые женщины боятся заразиться при купании во время месячных. Опасность невелика, потому что вода в бассейне хлорируется, и микробы в ней не выживают. С другой стороны, хлорка сама по себе может вызывать раздражение половых органов — поэтому после посещения бассейна стоит принять душ.
  • Но есть вероятность испачкать воду. Когда женщина двигается, небольшое количество выделений  может попасть в бассейн. Поэтому в разгар месячных стоит воспользоваться тампоном или менструальной чашей, а в последние дни достаточно надеть темный купальник.

 4. Спорт во время месячных противопоказан

Запрет на тренировки кажется логичным — в этот период женщины быстрее устают и в целом чувствуют себя не слишком хорошо. Тем не менее, прямых медицинских запретов на занятия спортом во время месячных не существует.

  • Спорт может стать «лекарством» от боли и неприятных ощущений: во время физической нагрузки, как и во время секса, выделяются эндорфины — это уменьшает неприятные ощущения и поднимает настроение. Кроме того, физическая нагрузка стимулирует кровоток, что облегчает боль, как горячая ванна.
  • Это поможет улучшить спортивные результаты — во всяком случае, в силовых упражнениях. Одно из спортивных исследований показало, что женщины, которые тренировались во время менструаций и неделю после, добились лучших результатов, чем те, кто тренировался в две другие недели цикла. Неприятных последствий для здоровья не было. В первые две недели цикла уровень женских половых гормонов в организме минимален — поэтому главную роль начинает играть тестостерон, который способствует наращиванию мышечной массы.

5 Жить без месячных вредно

Многие женщины убеждены, что месячные — естественная часть их жизни, обойтись без которой нельзя. Когда-то так считали и врачи: всего несколько лет назад гинекологи рекомендовали пациенткам делать паузу в приеме гормональных контрацептивов, чтобы месячные вернулись хотя бы на время. Однако в последнее время вера в «биологическую» необходимость месячных рухнула.

Первыми засомневались антропологи. Большую часть истории человечества взрослые женщины беременели и кормили грудью гораздо чаще, чем сегодня, поэтому за всю жизнь испытывали месячные примерно 160 раз. Современные женщины — 450 раз, то есть почти в три раза чаще, чем «положено». Жить без месячных «естественнее», чем с ними.

С точки зрения женской физиологии, месячный цикл выполняет только одну функцию — обеспечивает зачатие. Для поддержания здоровья и красоты месячные не нужны. Не существует научных доказательств, что исключение менструации из жизни приводит к неприятным последствиям для женского организма. 

Необходимости делать перерыв в приеме контрацептивов нет. Наоборот: женщины, принимающие противозачаточные без перерывов, реже страдают от головных болей и меньше устают. Если захотите родить ребенка, достаточно прекратить пить таблетки — у большинства способность к зачатию восстанавливается в течение месяца после отмены противозачаточных.

Источники

1. «Урогенитальные инфекции у женщин», В.И. Кисина 2.  «Акушерство и гинекология. Клинические рекомендации», под редакцией Г.М. Савельевой, В.Н. Серова, Г.Т. Сухих, 2019 г.

3.«Функциональная анатомия половых органов человека», М.Р. Сапин, 2014

Источник: https://lisa.ru/zdorovye/610682-5-mifov-o-menstruacii-v-kotorye-pora-perestat-verit/

Забеременеть во время месячных невозможно, тампоны опасны, а ПМС — это миф? Расскажите, наконец, всю правду о менструации! — Meduza

Можно ли спать когда месячные
Забеременеть во время месячных невозможно, тампоны опасны, а ПМС — это миф? Расскажите, наконец, всю правду о менструации!

С месячными связано немало неудобств.

Необходимость регулярно менять средства гигиены, корректировать планы (например, отказаться от похода в бассейн) или даже менять привычный распорядок жизни — все это по-настоящему бесит.

Еще сложнее, если месячные проходят тяжело: болит живот, ломит спину, повышается тревожность и раздражительность. Может быть, хватит это терпеть? 

Когда месячные должны стать причиной похода к врачу? Нужно ли терпеть боль при кровотечениях, если она давно стала частью вашей жизни? Стоит ли списывать любые перемены настроения на ПМС? Можно ли заниматься сексом во время месячных? И, в конце концов, какие средства гигиены использовать? Марианна Мирзоян, Даша Саркисян и Каринам Назаретян подробно говорят об этом в новом выпуске медицинского подкаста «Намочи манту».

Что вы услышите в эпизоде:

Источник: https://meduza.io/episodes/2020/07/21/zaberemenet-vo-vremya-mesyachnyh-nevozmozhno-tampony-opasny-a-pms-eto-mif-rasskazhite-nakonets-vsyu-pravdu-o-menstruatsii

Поделиться:
Нет комментариев

    Добавить комментарий

    Ваш e-mail не будет опубликован. Все поля обязательны для заполнения.