Безопасный день у девушек

Содержание

Расчет безопасных в плане зачатия дней по менструации

Безопасный день у девушек

Многие девушки задумываются о незащищенном сексе и пытаются выяснить, когда можно это осуществить. После месячных можно не предохраняться только в определенные дни, но и это не является 100% гарантией безопасного секса. Безопасные дни цикла очень сложно высчитать, поскольку всегда есть риск смещения срока.

При правильном подходе можно определить дни, когда безопаснее всего можно заниматься сексом

Что такое менструальный цикл

Менструальный цикл – это постоянный 28-31 дневный цикл выработки фолликулов, сопровождающийся несколькими фазами и кровяными выделениями. Женщины репродуктивного возраста испытывают это состояние каждый месяц. Цикл прекращается во время менопаузы или искусственного климакса (обычно используется для лечения бесплодия).

Какие дни являются безопасными

Первые несколько дней кровяных выделений принято считать началом менструального цикла. В основном они длятся от 3 до 7 дней, а весь цикл составляет от 28 до 35 дней. Все зависит от индивидуальных особенностей организма.

Дни овуляции являются самой короткой фазой, в которой яйцеклетка выходит в полость матки, и именно она определяет опасные и безопасные дни.

Неопасным периодом принято считать определенный отрезок времени, при котором существует наименьший шанс забеременеть.

Но это условности, поскольку женский организм не предсказуем и менструальный цикл зависит от множества факторов, влияющих на длительность каждой фазы.

Общие рекомендации гинекологов – предохранение в любое время, поскольку месячные имеют нерегулярный характер, а на фоне гормональных изменений, спровоцированных внешними причинами, яйцеклетка может быть оплодотворена в любое время.

Однако специалисты отмечают, что безопасные дни после месячных и до них – это временной отрезок в 2-4 дня. Но не стоит забывать о гинекологических заболеваниях, которые могут передаваться половым путем.



Какие дни наиболее опасны

Опасными днями для оплодотворения считается время выхода яйцеклетки в полость матки. При регулярном цикле, этот процесс находится в средине менструального цикла и называется овуляцией. Расчет овуляции и безопасных дней производится исходя из первого и последнего дня цикла.

Считать безопасные дни необходимо за большой отрезок времени, желательно за 6-9 месяцев. Для этого требуется определить среднюю продолжительность менструации. В случае регулярных, то цикл соответствует 28 дням, а предохраняться по календарю месячных стоит на 14 день, поскольку именно в это время яйцеклетка выходит в полость матки.

Но стоит отметить, что жизнь детородной клетки длится на протяжении 24 часов, в то время когда сперматозоид проживает в 5 раз больше. Исходя из этого, безопасные дни после цикла рассчитать очень просто: 5 дней до и после предполагаемой овуляции – являются самыми опасными днями.

Но, в случае нерегулярных месячных, период овуляции очень сложно подсчитать. Поэтому некоторые врачи советуют не предохраняться сразу после месячных, но клинически это не было доказано. Для определения точной даты овуляции используются тесты и инструментальные исследования.

При овуляции вероятность забеременеть выше

Как предохраняться по циклу

Безопасный период после месячных – это промежуток времени до и после предполагаемой овуляции. Исключением являются патологические процессы, влияющие на овуляторную фазу. Например, она может запускаться до 3 раз за 1 цикл, а может не возникать вообще. Обычно это связано с заболеваниями органов малого таза либо отклонениями в их функциональности.

Чтобы рассчитать опасные и безопасные дни, необходимо знать длительность цикла.

Стоит запомнить, что незащищенный секс, даже в период малой вероятности беременности, это не 100% гарантия. Предохраняться стоит на протяжении всего цикла, а в случае желания одного из партнеров, девушка может прибегнуть к медикаментозным методикам. Но это может повлиять на ее гормональный фон и подвергнуть опасности организм в целом.

13-17 дни в менструальном цикле являются самыми опасными для пар, которые не планируют беременность. Именно в эти дни при регулярном цикле предполагается выход яйцеклетки из фолликула в маточные трубы.

Во избежание зачатия контрацепция должна быть постоянной

Возможно ли зачатие сразу после месячных

По мнениям специалистов, первые 3 дня после месячных считаются безопасными, но не стоит забывать о фактах, говорящих о ранней овуляции. В этом случае, созревание яйцеклетки приходится, как раз на последние дни менструации и шанс забеременеть значительно повышается. Причинами ранней овуляторной фазы выступают:

  • постоянное напряжение;
  • стрессы;
  • эмоциональная нестабильность;
  • генетическая наследственность;
  • гинекологические заболевания;
  • неправильный медикаментозный курс;
  • ИППП;
  • нарушение режимов сна и активности.

Согласно клиническим исследованиям, каждая 5 женщина имеет шанс забеременеть сразу же после окончания кровяных отделений. Повышается риск зачатия при:

  • нерегулярном цикле;
  • длинных месячных (7 дней и более);
  • коротком менструальном цикле (менее 20 дней);
  • внутриматочные кровотечения, не связанные с циклом.

Риск забеременеть остается всегда

Стоит ли доверять методу

Безопасные периоды в цикле женщины всегда считались 3-5 дней до менструации и после нее. Но, исследования доказывают обратный факт. Дело в том, что точно быть уверенным в безопасности секса в эти дни невозможно, поскольку на начало овулярной фазы влияет множество факторов, которые не всегда зависят от действий женщины.

Есть зарегистрированные случаи, когда беременность наступала после полового акта во время месячных, поскольку у девушек наблюдалась ранняя стадия овуляции, при которой яйцеклетка созревала уже в последние дни менструации.

Гормональные сбои почувствовать практически невозможно, поэтому предохранятся необходимо всегда. Это предотвратит нежелательную беременность и многие гинекологические заболевания, о которых партнер или партнерша могли не знать.

Источник: https://mesyachnie.com/zachatie/seks-bez-predohranenija.html

Безопасные дни после месячных – опасные и безопасные дни цикла

Безопасный день у девушек

Последнее обновление: 28.02.2019

Женщины, заботящиеся о своем здоровье, предпочитают использовать естественные методы планирования семьи, позволяющие контролировать наступление беременности.

Наблюдая за физиологическими признаками, они предельно точно могут определить фертильную и инфертильную фазы менструального цикла.

И вопреки утверждениям ученых об отсутствии в женском цикле периодов, не приводящих к оплодотворению, уверены, что существуют безопасные дни после месячных, снижающие риск зачатия. Главное, внимательно следить за регулярностью ежемесячных процессов.

Какие дни считаются неопасными для зачатия

Периодические изменения, протекающие в детородных органах женщин репродуктивного возраста и способствующие зачатию, называются менструальным циклом.

Его началом условно значатся кровяные отделения продолжительностью от 3 до 7 дней.

Период женской менструации составляет в среднем 28 суток (с колебаниями от 21 до 35) и варьируется в зависимости от индивидуальных физиологических особенностей женского организма.

Из трех фаз менструации – фолликулярной, овуляторной, секреторной – самой непродолжительной является пролиферативная (овуляторная), сопровождающаяся выходом зрелой яйцеклетки. Она приходится на середину цикла (при 28-дневном цикле – 14 день). От ее наличия/отсутствия зависит зачатие, а также деление опасные и безопасные дни.

Неопасный период – временной отрезок менструального цикла, являющийся маловероятным для беременности при незащищенном половом акте и включающий несколько дней до и после кровотечения.

Поскольку женский организм непредсказуем, невозможность зачатия в данный временной промежуток весьма условна.

Специалисты в области гинекологии и репродуктологии считают, что оплодотворение яйцеклетки может наступить в любой отрезок цикла, так как менструация большинства женщин носит нерегулярный характер, ее продолжительность может варьироваться. Кроме того привести к зачатию даже в самый безопасный период может гормональный дисбаланс, спровоцированный внешними факторами.

Медицинские работники, тем не менее, подтверждают наличие промежутка времени, снижающего риск наступления беременности.

Как рассчитать безопасные дни

Периодом, в который невозможно забеременеть, является промежуток времени до и после овуляторной фазы, наступающей в организме женщины ежемесячно, за исключением редких случаев, когда этот процесс запускается 2-3 раза за цикл либо отсутствует совсем. Соответственно, нужно знать даты, когда можно пользоваться физиологическими методами контрацепции.Каждый месяц женщина переживает менструацию, обновляющую слизистую детородного органа, очищая от остатков эндометрия.

При постоянном цикле на 14-16 сутки приходит пролиферативный период, приводящий к оплодотворению и опасный для не планирующих беременность. Отрезок до и после овуляции определяют как безопасный.
Однако это не 100% гарантия, так как есть исключения из правил.

Как же рассчитать дни, безопасные для оплодотворения?

Необходимо учитывать ряд условий их расчета. К ним относятся:

  1. регулярные бесперебойные менструации;
  2. дисциплинированность, уравновешенность и ответственность партнеров;
  3. использование спермицидов.

Кроме этого не следует пренебрегать следующими факторами:

  • вследствие стрессов, сбоя гормонов возможно созревание нескольких яйцеклеток в цикле;
  • разное время выхода женской половой клетки (до и после середины месячных);
  • жизнеспособность яйцеклетки в среднем составляет 12–48 часов;
  • сперматозоиды сохраняют активность до недели;
  • возможны циклические сбои.

Учитывая эти факторы, можно определить, какие дни считаются безопасными, не требующими предохранения во время соития.

Методы расчета безопасных дней

Существуют легкие и доступные физиологические способы расчета безопасных дней до и после месячных, не приводящих к беременности:

  1. ведение календаря;
  2. овуляционный тест;
  3. цервикальный метод;
  4. контроль температуры в анусе;
  5. симптотермальный способ.

Статистика говорит о том, что 100% надежности не гарантирует ни один из способов. Рассмотрим основные из них подробнее.

Календарный метод

Календарный метод – самый удобный и доступный, основан на вычислении самых безопасных для незащищенного полового акта дней, регулируемых длительностью женского цикла.

Идея метода содержится в определении фертильного периода, ограничивающего половые контакты, исключающие оплодотворение яйцеклетки. Календарный метод имеет высокую точность только при регулярной менструации, требует от женщины в течение года тщательно вести записи, фиксирующие ее длительность.

Расчеты опасных и безопасных дней напрямую зависят от продолжительности менструального цикла.
Начало опасного периода определяют путем вычитания 18 из длительности самого непродолжительного цикла за год. Допустим, это 27 дней. Соответственно начало овуляторной фазы приходится на 9 сутки менструального периода.

Окончание фертильного отрезка рассчитывают, вычитая 11 из самого длинного женского периода за год. Итак, он составляет 35 дней, поэтому конец овуляции приходится на 24 сутки. Значит, период возможного наступления беременности начинается на 9 сутки, заканчивается на 24 день и составляет 15 дней.

Безопасные дни перед месячными наступают до 9-го (равен 1 дню менструации), а после кровяных выделений с 24 –го дня цикла.

К плюсам данного способа контрацепции женщины относят отсутствие побочных эффектов, доступность и бесплатность; к минусам – неточность наблюдения (особенно при нерегулярных месячных), необходимость вести записи, незащищенность от заболеваний, передающихся половым путем.

Однако на помощь современным женщинам пришли онлайн календари, всегда доступные и позволяющие автоматически вычислить опасный и безопасный период. Достаточно только ввести дату начала и окончания кровянистых выделений.

Если вам недоступен онлайн календарь, можно с большой точностью рассчитать, в какие дни после месячных нельзя забеременеть:

  • при трехнедельном цикле безопасными является отрезок с 10 по 21 сутки;
  • при 28-дневном женском периоде безопасно заниматься сексом с 1 по 7 и с 18 по 28 дни;
  • при длинном пятинедельном цикле месячными безопасными днями считаются первые две недели и отрезок с 25 по 35 сутки.

Метод цервикальной слизи

Данный физиологический способ контрацепции связан с выделением из влагалища разной по количеству и структуре цервикальной (шейной) слизи. Под влиянием женских половых гормонов она может быть густоватой и липнущей (сразу после менструации), не пропускающей сперматозоиды; или прозрачной и жидкой, помогающей гаметам достичь яйцеклетки.

Количество фертильной слизи увеличивается за сутки до овуляции. Последние сутки выделения прозрачной и жидкой массы говорят о завершившейся овуляции. Слизь снова становится густой и спустя 3 дня наступает абсолютно стерильная фаза, длящаяся до следующей менструации.

Наступление беременности становится невозможным в отрезок с 18 суток цикла до первого дня очередных месячных. Приветствуется ведение записей.

Недостатком данного метода является неточность визуального определения консистенции и цвета слизи, а также возможное наличие других выделений, зависящих от здоровья женщины.

Измерение базальной температуры

Температурный способ физиологической контрацепции требует ведения календаря. Его суть сводится к контролю температуры анального прохода в течение трех женских циклов при обязательном соблюдении следующих условий:

  1. измерение температуры ежедневно в одно и то же время (лучше утром), не меняя термометр;
  2. процедуру следует проводить, лежа на постели (важно не вставать перед этим);
  3. спустя 5 минут данные фиксируются в специальном дневнике.

По окончании сбора данных путем построения графика производятся расчеты. Двухфазная кривая графика покажет небольшое увеличение (0,3 – 0, 6) базальной температуры.

В фолликулярную фазу менструации базальная температура ниже 36 °C. Перед овуляцией она резко снижается, а затем поднимается до 37°C и выше, продолжаясь до окончания овуляторной фазы. Графически это выражается вытянутым вниз углом.
На основании графика определяется наивысшая точка за последние 4-6 месяцев. Допустим, это 12 день цикла.

Безопасные дни вычисляются таким образом: 12 – 6 =6 и 12 + 4 = 16. Соответственно, временной отрезок с 6 по 16 день считается опасным, а в остальные дни можно не прибегать к контрацептивам.

Данный метод точен, следует только очень внимательно делать измерения и быть абсолютно здоровой. В противном случае данные могут иметь большие погрешности.

Существуют онлайн версии занесения данных, что значительно облегчит задачу и сэкономит время.

Симптотермальный метод

Комплексный способ определения дней женского цикла, не ведущих к беременности, надежен и эффективен, так как включает в себя вышеуказанные методы и требует определения:

  1. температуры в анальном проходе;
  2. слизи цервикального канала;
  3. показателей овулятивной фазы;
  4. изменений в шейке матки;

Заключается в перемене температуры и слизистой массы в разные циклические отрезки.

Безопасные для оплодотворения дни определяет положение шейки матки и ее структура: поднимается вверх: возможно наступление беременности, вниз – зачатие маловероятно.

Тест на овуляцию

Самый простой в использовании способ заключается в покупке и проведении готового теста в указанное в инструкции время.

Многие женщины используют методы физиологической контрацепции, так как высчитать безопасные дни достаточно просто. За время менструального цикла выделяется приблизительно одна неделя, гарантирующая наступление беременности.

Остальные дни цикла теоретически безопасны. Однако статистика утверждает, что 20 % представительниц прекрасной половины человечества беременеют, используя данные способы предохранения.

Будьте внимательны, следите за своим здоровьем, слушайте свой организм и не забывайте консультироваться у специалистов.

Поделитесь статьей в соц. сетях:

Источник: https://HealthLadies.ru/mesyachnye/bezopasnye-dni-posle-mesyachnyh.html

В какие дни можно заниматься сексом без контрацептивов?

Безопасный день у девушек

Многие женщины задаются вопросом, как избежать беременности, зная продолжительность менструального цикла и время наступления овуляции. Для начала следует разобраться, что такое менструальный цикл.

Менструальный цикл – это время с первого дня менструации (месячных) до первого дня следующей менструации. Для большинства женщин этот период составляет около 28 дней.

Примерно за 12-14 дней до начала следующей менструации наступают наиболее благоприятные для зачатия дни, так как в это время происходит овуляция – выход яйцеклетки из яичника.

Начинаются такие дни примерно за 5 дней до этого, так как сперматозоиды могут оставаться живыми такое время в маточных трубах женщины в ожидании яйцеклетки. Хотя в большинстве случаев они живут намного меньше.

Через 3 дня после овуляции забеременеть практически невозможно, но если не ошибиться расчетах! На самом деле, по мнению большинства медиков, зачатие возможно только в течение суток после момента выходя яйцеклетки, а 3 дня – это для перестраховки на случай неправильного определения времени овуляции.

Шансы на зачатие на протяжении менструального цикла

Когда самое лучшее время для безопасного секса?

Следует запомнить одно простое правило: занимаясь сексом и используя календарный метод, всегда есть шанс забеременеть! Потому что нет точного способа узнать, когда у женщины будет следующая овуляция.

Хотя у большинства она наступает за 12-14 дней до следующих месячных, графики менструальных циклов разных женщин отличаются, и овуляция происходит в разное время.

Так что выяснить, когда заниматься сексом абсолютно безопасно, очень сложно, если вообще возможно.

Главное правило

Некоторые женщины считают безопасным для секса период во время менструации или непосредственно перед её началом. Однако такой подход не даёт полной гарантии в связи с возможной нерегулярностью менструального цикла и гормональным «всплеском».

Если продолжительность менструального цикла 28 дней, и он регулярный, за 7 дней до наступления менструации и 7 дней после ее начала (не окончания!)  – это самые безопасные дни.

Другими словами, за неделю до месячных – это самое надежное время, чтобы не забеременеть.

На самом деле в большинстве случаев (за исключением очень коротких циклов) оно наступает гораздо раньше и безопасных дней женщина имеет намного больше, но большая вероятность ошибиться в их определении.

Не занимайтесь сексом в опасные дни

«Опасные», т. е. благоприятные для зачатия дни, зависят от продолжительности менструального цикла. Вот так примерно выглядят эти периоды:

«Опасные» (т.е. благоприятные для зачатия) дни в зависимости от продолжительности менструального цикла
Продолжительность менструального циклаОпасные дни (когда можно забеременеть)
24 дняс 5 по 10
28 днейс 9 по 14
30 днейс 11 по 16
35 днейс 16 по 21

Отслеживание менструального цикла и расчёт «опасных» дней для предупреждения беременности

Безопасными можно считать все дни после окончания овуляции (через 3 дня) и за неделю до ее наступления. Поэтому проще всего определить эти «опасные» дни, чтобы понять, когда можно безопасно заниматься сексом.

Шаг 1

Для определения опасных дней необходимо наблюдать менструальный цикл в течение, по крайней мере, шести месяцев. Затем от количества дней самого короткого цикла следует вычесть 18 дней. Полученный результат – это начало «опасных» дней в менструальном цикле. Отметьте этот день в календаре.

Шаг 2

От количества дней самого длинного цикла следует вычесть 11 дней. Полученный результат – это окончание «опасных» дней в менструальном цикле. Отметьте этот день также в календаре.

Шаг 3

Дни между отметками – это дни, благоприятные для зачатия. Таким образом, это означает, что безопасное время для секса – за пределами этого «окошка». Кроме того, необходимо иметь в виду, что сперматозоиды могут жить до 4-5 дней, поэтому расширьте «окошко», добавив по четыре дня с каждой стороны.

Помните, этот метод  работает, только если менструальный цикл регулярный!

Вопрос: Когда можно заниматься сексом без презерватива?

Сайт предоставляет справочную информацию исключительно для ознакомления. Диагностику и лечение заболеваний нужно проходить под наблюдением специалиста. У всех препаратов имеются противопоказания. Консультация специалиста обязательна!

Как вычислить дни, когда можно не пользоваться презервативом?

Презервативы в настоящий момент являются единственным методом контрацепции, способным защитить партнеров одновременно и от заражения венерическими заболеваниями, и от наступления нежелательной беременности.

Не используя данный вид контрацепции во время секса, защитить себя и своего партнера от заболеваний, передающихся половым путем невозможно.

Безопасный секс (относительно заболеваний) возможен лишь в том случае, если имеется постоянный и проверенный половой партнер.

Читать также  Циклодинон при первичной дисменорее (болях при менструации)

Предупредить наступление незапланированной беременности, не используя презерватив возможно прибегнув к следующим методам:

  • вычисление безопасных дней в менструальном цикле;
  • измерение базальной температуры.

Вычисление безопасных дней в менструальном цикле.

Женщина может забеременеть только во время овуляции (выход яйцеклетки из яичника), всего в течение двух дней в каждом месяце.

В данный период яйцеклетка выходит из яичника и начинает свое движение по маточной трубе, ожидая встречи со сперматозоидом.

У женщины в случае регулярного менструального цикла, составляющего 28 дней, яйцеклетка, в среднем, выходит на 14-ый день (середина цикла).

Вычисляя безопасные дни для занятия незащищенным сексом, следует учитывать длительность овуляционного периода, который составляет два дня, так же необходимо иметь в виду то, что сперматозоид во влагалище, в среднем, может прожить три дня. Исходя из этого, благоприятным периодом для зачатия считаются пять дней до и пять дней после середины цикла. В остальные дни существует меньшая вероятность наступления нежелательной беременности.

Однако не стоит полностью полагаться на безопасность данного метода защиты, так как овуляция может наступить как раньше, так и позже полагаемого срока.

Измерение базальной температуры.

Измерение базальной температуры необходимо проводить в течение всего цикла, за исключением тех дней, когда идет менструация.

Для правильного измерения базальной температуры необходимо следовать следующим рекомендациям:

  • температуру следует измерять в прямой кишке;
  • необходимо приобрести обычный ртутный термометр (вводится в прямую кишку);
  • температура измеряется в утреннее время;
  • измерять температуру следует лежа в постели;
  • градусник в прямой кишке необходимо держать в течение пяти – шести минут;
  • после измерения полученные данные необходимо занести в специальный график измерения базальной температуры.

Базальная температура зависит от фазы менструального цикла. Накануне наступления овуляции наблюдается низкая температура — в пределах 36,3 градуса, в последующие дни температура повышается до 37-ми градусов и выше.

Данный уровень держится в течение двух недель.

Наиболее благоприятными днями для зачатия ребенка являются пять дней до и после овуляции (14-ый день с первого дня менструации при 28-ми дневном цикле), остальные дни являются безопасными для занятия незащищенным сексом.

Однако, используя данный метод защиты, необходимо помнить, что изменение базальной температуры может зависеть не только от фазы менструального цикла, но и от общего состояния женщины.

Секс без контрацептивов: как не забеременеть?

Что греха таить, секс – это самая любимая тема всех индивидуумов на планете Земля. Да собственно мы и рождены, чтобы им заниматься, ведь необходимо же как-то продолжать свой род, снимать стресс и получать плотские удовольствия. Но все было бы просто, если бы за половым контактом не стояла опасность забеременеть.

Одно дело, когда беременность желанна, а другое, когда ее появление никак не входит в планы пары. Именно поэтому каждый человек, будь то женщина или мужчина, должен знать перечень возможных средств контрацепции, которые помогут не забеременеть и при половом контакте.

Защита от беременности без контрацептивов

Данная категория «безконтрацептивного» предохранения имеет широкий круг почитателей, так как не требует никаких материальных затрат, всегда «под рукой» и имеют относительно надежные показатели защищенности. Давайте рассмотрим основные способы, которые ответят на вопрос «как не забеременеть не предохраняясь».

  • измерение базальной температуры;
  • тест на овуляцию;
  • контроль выделений;
  • повышение либидо;
  • болевое сопровождение внизу живота.

Защита от беременности с контрацептивами

  1. Презервативы. Данный метод защиты является самым популярным и широко используемым. Если вы не желаете пичкать себя гормональными таблетками, ставить внутрь организма лишние детали в виде спиралей, а ППА для вас вообще табу, и при этом задаетесь вопросом «как не забеременеть», то презервативы – это то, что вам точно подойдет.

    Кроме беременности, презерватив выполняет роль надежного барьера, который защищает от заболеваний, передающихся половым путем, позволяет расслабиться обоим партнерам и не требует особенных знаний и умений в использовании.

    Пожалуй, именно этот атрибут должен входить в полный «боевой комплект» каждой женщины и мужчина, тем более что места он много не занимает.

  • нет защиты от инфекций, передающихся половым путем;
  • приоткрытый вход в шейку матки – это прямая дорога к попаданию инфекций внутрь «системы»;
  • высокая вероятность возникновения внутриматочной беременности;
  • инородное тело внутри тела, способно вызвать воспалительные процессы.

Как видите, способов как не забеременеть существует масса и но каким воспользоваться зависит только от вас. Помните, что ни одно средство не защитит от беременности на 100%, поэтому будьте бдительны и внимательны.

В какие дни нельзя забеременеть? как рассчитать безопасные дни, чтоб не забеременеть

Для кого-то зачатие ребенка является желанным и долгожданным процессом. Другие же мужчины и женщины стараются всеми способами избежать этого.

В какие дни нельзя забеременеть? Этим вопросом задаются пары, использующие в качестве контрацепции прерванный половой контакт или же календарный способ расчета. Дни, когда нельзя забеременеть, будут описаны в данной статье.

Вы узнаете мнение специалистов по этому вопросу. Также сможете выяснить, каким образом рассчитываются эти самые нефертильные дни.

В какие дни нельзя забеременеть? отвечают медики

Если вы зададите сей вопрос гинекологу, репродуктологу или акушеру, то не получите четкого и однозначного ответа. Дни, когда нельзя забеременеть, по их мнению, просто не существуют.

В течение всего цикла у женщины сохраняется вероятность оплодотворения. Просто в какие-то дни она максимальна, тогда как в другие снижается до минимума.

Врачи утверждают: никогда нельзя дать гарантии того, что в определенный промежуток цикла беременность не наступит. Из каждого правила есть исключение.

Также медики отмечают, что женский организм очень непредсказуем. Довольно часто из-за влияния внешних факторов у представительницы слабого пола происходит гормональный сбой. Именно из-за этого беременность может наступить тогда, когда ее точно не ждешь.

Немного теории

Чтобы выяснить, в какие дни нельзя забеременеть, стоит довольно четко представлять себе картину зачатия. Еще в школе детям об этом рассказывают учителя на уроках биологии и анатомии.

Так, мужской организм производит семенные клетки – сперматозоиды. Оплодотворить женское тело они способны при каждом половом контакте. Именно поэтому у мужчин не существует определенных дней, когда можно или нельзя зачать ребенка. Если представитель сильного пола здоров – он фертилен всегда, безусловно, после периода полового созревания.

Что же можно сказать о женщине? В какие дни точно нельзя забеременеть? На этот вопрос есть только один ответ. Беременность не может наступить тогда, когда нет яйцеклетки для оплодотворения. Ведь именно наличие этой гаметы в половых органах представительницы слабого пола приводит к оплодотворению. Без нее беременность просто невозможна.

Как рассчитать безопасные дни, чтобы не забеременеть?

Выяснить, в какие дни нельзя забеременеть, довольно просто. Необходимо точно знать продолжительность менструального цикла женщины и стабильность этих периодов.

О регулярности можно говорить тогда, когда в течение хотя бы полугода длительность цикла не варьировалась более, чем на 1-2 дня. Разрыв доминантного фолликула и выход яйцеклетки происходит в среднем за две недели до очередной менструации. Именно в этом и есть особенность второй фазы.

Она всегда длится одинаковое время. Тогда как первая половина периода может продолжаться в норме от семи суток до трех недель.

Чтобы рассчитать, в какие дни нельзя забеременеть, отнимите от длительности цикла 10-14 дней. Полученное число и будет считаться самым фертильным днем.

В этот период происходит высвобождение готовой к оплодотворению гаметы. В таком состоянии организм женщины находится еще примерно двое суток.

После этого вероятность наступления беременности постепенно снижается и достигает своего минимума к началу менструации.

Источник: https://mediccare.ru/kak-vyibrat-professionalnogo-repetitora.html

Безопасные дни цикла – что это и как их рассчитать

Безопасный день у девушек

Планирование беременности дело не менее ответственное, чем вынашивание плода. И, бесспорно, лучше предупредить нежеланную беременность, чем ее прервать. Сегодня в широком доступе имеются различные методы контрацепции (гормональный, барьерный, химический, хирургическая стерилизация).

Однако более 50% женщин в России и странах ближнего зарубежья отдают предпочтение естественным или физиологическим способам предохранения от беременности либо не предохраняются вовсе. Расчет опасных и безопасных дней менструального цикла является одним из естественных методов контрацепции.

Менструальным циклом называется период, продолжающийся от первого дня месячных до первого дня следующих. Во время менструального цикла в женском организме под действием половых и гипофизарных гормонов происходят регулярные изменения, целью которых является подготовка его к наступлению и последующему вынашиванию беременности.

Продолжительность цикла различна у каждой женщины и в норме составляет 21-35 суток (в среднем 28 дней). Менструальный цикл состоит из нескольких фаз.

Чаще всего упоминается 2 стадии: фолликулярная и лютеиновая. Для вычисления безопасных и опасных дней цикла следует рассмотреть его фазы подробнее:

  • Фолликулярная. Характеризуется созреванием доминантного (главного) фолликула и начинается с момента окончания менструации. Под действием ФСГ, который продуцируется гипофизом, яичники начинают синтезировать эстрогены. Эстрогены стимулируют созревание фолликулов и пролиферацию эндометрия, на пике выработки эстрогенов происходит разрыв доминантного фолликула и освобождение зрелой яйцеклетки. Продолжается фолликулярная фаза 7 — 22 дня (среднее число 14), что определяется длительностью цикла.
  • Овуляторная. При определении доминантного фолликула продолжается его созревание, а максимальная концентрация синтезированных эстрогенов вызывает выброс гипофизом ЛГ, под действием которого главный фолликул разрывается, что и называется овуляцией. Овуляция занимает в менструальном цикле 1 день, который и считается наиболее благоприятным для зачатия или самым опасным для наступления нежеланной беременности. Высокий уровень эстрогенов накануне овуляции способствует разжижению цервикальной слизи для облегчения попадания в матку сперматозоидов и усиливает половое влечение. Яйцеклетка сохраняет свою жизнеспособность 24, максимум 48 часов, а сперматозоиды от 3 до 7 суток (поэтому дни, предшествующие овуляции также считаются опасными).
  • Лютеиновая или секреторная. Выброс ЛГ направлен на поддержание желтого тела, синтезирующего прогестерон. Под влиянием прогестерона в эндометрии начинаются пролиферативные изменения, подготавливающие его к имплантации оплодотворенной яйцеклетки. Кроме того, прогестерон способствует загустению цервикальной слизи, и в случае наступившей беременности в цервиксе формируется слизистая пробка, которая предупреждает проникновение в матку инфекционных агентов. Лютеиновая фаза достаточно постоянная величина и длится 12 — 14 дней. После снижения концентрации прогестерона (окончание лютеиновой фазы) в случае не произошедшего оплодотворения, начинается отторжение разросшегося эндометрия или менструация.
  • Фаза десквамации. Дни кровяных выделений из матки или менструации. Составляет 3 — 7 суток.

Какие дни считать безопасными

Гинекологи считают, что оплодотворение может случиться в любой день цикла, независимо от его фазы. С учетом большей или меньшей вероятности наступления беременности в менструальном цикле выделяют следующие дни:

  • Дни абсолютной стерильности. Зачатие в этот период невозможно. Отсчитываются через 48 часов после случившейся овуляции до последнего дня менструации. Несмотря на то, что в дни месячных отторгается слизистая матки, зачатие вполне возможно (преждевременная овуляция), только имплантироваться оплодотворенная яйцеклетка будет не в матке, а в трубе или где-либо еще. Кроме того, незащищенные половые акты во время менструации значительно увеличивают риск заражения половыми инфекциями (матка изнутри представлена открытой раневой поверхностью).
  • Дни относительной стерильности. Зачатие возможно, но вероятность его низкая. Отсчитываются с последнего дня месячных до выхода яйцеклетки из фолликула. Важно помнить, что не исключается ранняя овуляция, на стимуляцию которой могут повлиять внутренние или внешние факторы.
  • Фертильные или опасные дни. В этот период вероятность оплодотворения наиболее высокая. Включают день овуляции и 48 часов после нее. Но, учитывая возможную ошибку в расчетах и срок жизнеспособности сперматозоидов, на опасный период отводят 3 суток до начала овуляции и 3 суток после ее свершения.

Как рассчитать безопасные дни цикла

Определение безопасных дней в менструальном цикле производится несколькими методами:

  • Календарный. Индекс Перля составляет 25 — 40 (число забеременевших женщин, применяющих данный метод, из 100 испытуемых). Данный способ высчитывания безопасных дней называется методом Огино-Кнауса. Чтобы расчет оказался наиболее верным, следует иметь календарь, где отмечены все менструальные циклы за последние 6 — 12 месяцев. Фертильные дни высчитываются по формуле:
    • определяется начало фертильного периода: из самого короткого цикла вычитается 18;
    • определяется конец фертильного периода: из самого продолжительного цикла вычитается 11.

Пример: Самый короткий цикл за последние 12 месяцев составлял 24 дня, а самый длинный 34 дня. Начало фертильной фазы приходится на 6 день цикла, конец ее на 23 день. То есть, вероятность зачатия высока в период с 6 дня цикла по 23. Остальные дни менструального цикла условно считаются безопасными.

  • Температурный. Индекс Перля составляет 0,8 — 3. Расчет безопасных и опасных дней основан на измерении базальной температуры (в прямой кишке) и составлении графика. Правила измерения ректальной температуры:
  • замеры производятся ежедневно, включая дни менструаций;
  • длительность измерения не менее 5 — 6 минут;
  • температура измеряется утром, после ночного сна и до подъема с постели;
  • продолжительность непрерывного сна должна быть не менее 6 часов;
  • данные температуры, полученные после полового акта накануне вечером, ночью или утром, неинформативны;
  • достоверность результатов снижается при употреблении алкоголя и некоторых лекарств.

Для расчета фертильных и безопасных дней необходимо составить график температурной кривой на протяжении трех (как минимум) циклов. В первой половине цикла ректальная температура колеблется в пределах 36,1 — 36,9 градусов.

Накануне овуляции (за 12 — 24 часа) отмечается ее некоторое снижение на несколько десятых градусов. После освобождения яйцеклетки температура пересекает отметку в 37 градусов и держится на этом уровне почти до начала месячных (за сутки — двое до менструации снижается до 36,9 и ниже).

Фертильными днями считаются 6 суток до начала овуляции и 3 суток после нее. Расчет безопасных дней по температурному графику:

  • определяется день овуляции (например, 14);
  • вычитается 6 от порядкового номера дня овуляции (в итоге 8);
  • прибавляется к дню овуляции 3 (в итоге 17).

Безопасными (относительно) днями считаются с первого по 8 день цикла и с 17 до последнего дня цикла.

  • Осязательный или метод Биллингсов. Фертильные дни рассчитываются по характеру шеечной слизи, поэтому способ также называется цервикальным. Накануне (за 24 часа) овуляции и в день выхода яйцеклетки из фолликула выделения из цервикса становятся водянистыми, обильными и прозрачными (схожи с яичным белком). После свершения овуляции слизь в цервикса сгущается, и объем выделений резко снижается, чувство влажности исчезает, наступают «сухие» дни. Фертильными днями считаются 2 суток до начала водянистых выделений и 4 суток после их прекращения. Индекс Перля равен 5. Метод субъективен, что обусловлено восприятием женщины густоты и разжижения слизи. Неэффективен при наличии кольпитов и цервицитов.
  • Симптотермальный. Индекс Перля равен 20. Включает измерение ректальной температуры, оценку влагалищных выделений и субъективные признаки, сопровождающие овуляцию. Накануне выхода яйцеклетки из яичника и в день разрыва доминантного фолликула женщина ощущает незначительные тянущие боли в подвздошной области справа или слева, увеличение вагинальных выделений, появление нагрубания, болезненности в молочных железах, метеоризм, усиление либидо. Наиболее благоприятными днями для зачатия считаются дни субъективных ощущений, разжижения слизи и повышение ректальной температуры плюс 3 дня после них.

Плюсы и минусы естественных способов контрацепции

К достоинствам физиологической контрацепции относятся:

  • безопасность;
  • финансовые затраты не требуются;
  • отсутствие противопоказаний и побочных явлений;
  • доступность.

Недостатки естественных методов контрацепции включают их низкую эффективность, необходимость полового воздержания в опасные дни, снижение надежности при действии различных факторов, неприемлемость для случайных половых контактов. Кроме того, для повышения эффективности физиологической контрацепции от женщины требуется дисциплинированность (регулярно измерять базальную температуру, вести температурный график и календарь менструаций) и постоянная оценка собственных ощущений.

Применение естественной контрацепции подходит не всем женщинам.

При нерегулярном менструальном цикле, редких половых контактах, наличии общих и гинекологических воспалительных процессов, постоянном приеме некоторых лекарств, слишком коротком (21 и менее дней) или длинном (35 и более) менструальном цикле использовать методы физиологической контрацепции не рекомендуется ввиду их низкой надежности. Также естественная контрацепция не подходит девушкам в период становления менструального цикла (пубертат) и женщинам климактерического периода (43-55лет).

Количество прочтений: 1004 30.01.2020

Источник: https://ginekologi-msk.ru/info/articles/bezopasnye-dni-tsikla/

Поделиться:
Нет комментариев

    Добавить комментарий

    Ваш e-mail не будет опубликован. Все поля обязательны для заполнения.